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　　一、血糖高的癥狀和感覺

　　1.多飲：血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液中滲透壓增高，刺激下丘腦的滲透壓感受器，使人體產(chǎn)生口渴的感覺�；颊邥�(huì)頻繁飲水，即使大量飲水后仍難以緩解口渴癥狀。這是因?yàn)樯眢w試圖通過攝入更多水分來稀釋血液中的糖分，以恢復(fù)正常的滲透壓平衡。

　　2.多尿：由于血糖過高，腎臟在過濾血液時(shí)，無法完全重吸收過多的葡萄糖，導(dǎo)致尿液中葡萄糖含量增加。葡萄糖具有滲透性利尿作用，會(huì)帶出大量水分，從而使患者尿量明顯增多�；颊呖赡軙�(huì)出現(xiàn)夜間頻繁起夜排尿的情況，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

　　3.多食：盡管血糖高，但身體細(xì)胞無法有效利用葡萄糖提供能量，身體會(huì)處于一種能量缺乏的“饑餓感”狀態(tài)。患者會(huì)經(jīng)常感到饑餓，食量增加，然而體重卻可能不增反降，因?yàn)樯眢w實(shí)際上并未充分利用這些攝入的食物來合成脂肪或維持正常的生理功能。

　　4.體重下降：如前文所述，由于細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用障礙，身體開始分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，長(zhǎng)期如此，就會(huì)導(dǎo)致體重逐漸減輕。這種體重下降并非健康減肥的表現(xiàn)，而是身體代謝紊亂的信號(hào)，患者可能會(huì)出現(xiàn)身體消瘦、肌肉無力等情況。

　　5.疲勞乏力：細(xì)胞缺乏足夠的葡萄糖供應(yīng)能量，身體各器官和組織的功能就會(huì)受到影響。患者會(huì)經(jīng)常感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過充分休息也難以恢復(fù)精力。日�；顒�(dòng)如爬樓梯、步行一段距離等都會(huì)變得吃力，工作和生活效率明顯下降。

　　6.視力模糊：高血糖會(huì)影響眼部的微血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜的正常功能受到損害，患者會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀。起初可能表現(xiàn)為看東西時(shí)感覺有陰影或云霧遮擋，若不及時(shí)控制血糖，視力問題可能會(huì)逐漸加重，甚至導(dǎo)致失明。

　　7.皮膚瘙癢：高血糖會(huì)使皮膚組織的含糖量增加，為細(xì)菌和真菌的滋生提供了良好環(huán)境，容易引發(fā)皮膚感染和瘙癢�；颊呖赡軙�(huì)感到全身皮膚瘙癢，尤其是外陰、肛門等部位更為明顯。搔抓后容易導(dǎo)致皮膚破損，進(jìn)一步加重感染風(fēng)險(xiǎn)，形成惡性循環(huán)。

　　8.手腳麻木或刺痛：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)，引起神經(jīng)病變。常見的是周圍神經(jīng)病變，患者會(huì)出現(xiàn)手腳麻木、刺痛、感覺減退等癥狀。例如，患者可能會(huì)感覺手腳像戴了手套或襪子一樣，對(duì)溫度、疼痛等刺激的感知變得遲鈍，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響行走和手部精細(xì)動(dòng)作的完成。

　　二、血糖值8.5mmol/L的判斷

　　如果是空腹血糖達(dá)到8.5mmol/L，那么這個(gè)數(shù)值是明顯偏高的。正�？崭寡欠秶话阍�3.9-6.1mmol/L之間，空腹血糖8.5mmol/L已超出正常范圍，提示可能患有糖尿病或處于糖尿病前期，需要進(jìn)一步檢查如進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等以明確診斷，并及時(shí)采取飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等干預(yù)措施。

　　若是餐后2小時(shí)血糖為8.5mmol/L，雖然未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L），但也高于正常餐后血糖范圍（一般應(yīng)低于7.8mmol/L），這種情況提示糖耐量受損，屬于糖尿病前期狀態(tài)。此時(shí)也需要引起重視，通過調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　血糖高會(huì)帶來多種癥狀和身體不適，而血糖值8.5mmol/L是否偏高需根據(jù)測(cè)量的時(shí)間點(diǎn)來判斷，但無論哪種情況，都應(yīng)關(guān)注血糖變化，積極采取相應(yīng)的健康管理措施，以維護(hù)身體健康。