糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
1、皮膚干燥、瘙癢
如果皮膚經(jīng)常干燥，用保濕霜也無無法緩解，需排除血糖的影響。尿糖濃度增高會刺激血液循環(huán)，讓人體皮膚干燥，進而引起皮膚的瘙癢。很多糖友的發(fā)癢部位集中在手腳和小腿，女性經(jīng)常會出現(xiàn)外陰瘙癢。
2、視力下降
糖尿病患病初期會出現(xiàn)眼睛疲勞，視力急劇下降的現(xiàn)象。有些患者還會出現(xiàn)似貧血的癥狀，站起來眼前發(fā)黑，眼睛突然從遠視變?yōu)榻�，眼皮下垂、視物模糊等癥狀。
3、睡眠障礙
很大部分的2型糖尿病患者都有輕度或中度的睡眠呼吸紊亂，且多表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停。白天感到疲倦嗜睡、夜晚睡覺鼾聲過大的人檢測一下血糖水平。有糖尿病家族史、體重肥胖、代謝異常等糖尿病高危人群而言，都應(yīng)該重視糖尿病早期癥狀，盡可能的做到早期篩查。
4、手腳麻痹、發(fā)抖
在糖尿病患者初期，病人還會出現(xiàn)一些手腳麻痹、發(fā)抖、手指關(guān)節(jié)不靈的癥狀，有些甚至出現(xiàn)小腿抽筋、神經(jīng)炎性腳痛，還有一些自律神經(jīng)障礙等，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡快就診。
5、疲勞、血壓高、尿液發(fā)白
患上糖尿病后，人會感到異常疲勞，具體表現(xiàn)為雙腿乏力、腰膝酸軟，尤其在上樓梯時格外明顯；另外，有些患者還會出現(xiàn)血壓升高、尿液變白的現(xiàn)象。
怎樣預(yù)防糖尿病
1、通過運動和飲食來實現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。
2、控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。
3、定期作血糖檢查：有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者，30歲以后每三年測一次血糖；一般人群45歲以后每三年測一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。
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