一、夏季糖尿病人可以吃冷飲嗎
應(yīng)該說，不宜吃冷飲。
因?yàn)槿梭w在夏季對胰島素的敏感性增高了，促使胰島素的分泌量增多，因此，夏季是一年中血糖水平最低的時(shí)期。
1、貪吃冷飲容易引起血糖升高。因?yàn)楹涞谋拇碳沟皿w內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，使腎上腺 素分泌開始增加，同時(shí)促進(jìn)肝糖原分解，在胰島素分泌正常的情況下促使肌肉細(xì)胞攝取葡萄糖以達(dá)到產(chǎn)生熱 量的目的，而糖尿病胰島素不足，肌肉攝取葡萄糖能力減弱，從而會使血糖升高。
2、飲用含糖飲料，這樣不僅會使血糖升高，還容易導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)混亂等情況發(fā)生，甚至誘發(fā)糖尿病高滲性昏迷。
所以糖尿病患者度夏不可太貪涼，應(yīng)少吃生冷食品和飲料。建議糖尿病人最好喝溫白開水，老人每天飲水應(yīng)保證在1500～2000毫升，如果出現(xiàn)中暑、嘔吐或者腹瀉的情況，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些水分。在飲食上就更要謹(jǐn)慎，宜清淡忌油膩，食用易消化的食物，多食用蔬菜。糖尿病人患了胃腸炎后忌在飯后運(yùn)動(dòng)，最好多休息，減少運(yùn)動(dòng)量，也可適量做些輕緩的運(yùn)動(dòng)。在睡覺的時(shí)候不要吹空調(diào)，建議用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫度相差不要超過5℃，還要特別注意2～3小時(shí)開窗通風(fēng)。
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