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糖尿病吃什么水果

2012-10-31 16:12來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
桃子對(duì)糖尿病有什么影響嗎,糖尿病飲食要注意什么,桃子與糖尿病有什么關(guān)系,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

   糖尿病是一種常見(jiàn)的高發(fā)疾病,病發(fā)原因多樣,對(duì)人體傷害也很明顯。而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)最重要的不僅僅是藥物治療,更要在飲食上多加注意。水果中大多含有豐富的糖分,如何吃水果也是糖尿病患者需要考慮的一個(gè)問(wèn)題。下面我們就一起看看糖尿病吃水果的禁忌:

  NO。1:蘋(píng)果

  蘋(píng)果是糖尿病人的首先,不但是因?yàn)樘O(píng)果可以降血糖,蘋(píng)果香甜可口,而且,吃了蘋(píng)果對(duì)于人的心情,補(bǔ)氣益血都有很好的功效,因此,糖尿病人吃蘋(píng)果,可謂是非常好的選擇了,筆者建議糖尿病人多吃蘋(píng)果。

  NO。2:桃子

  桃被傳有可以治療高血壓和高血糖的作用,經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)的鑒定也確實(shí)可以起到一定的作用,桃子對(duì)人體可以起到多方面的作用,不僅僅可以降血壓和血糖,而口感較好!

  NO。3:柚子

  柚子一般可以起到健胃的作用,促進(jìn)消化的作用,但是,柚子也可以降低血壓,保護(hù)血管,對(duì)糖尿病、高血壓、心臟病患者都有一定的好處,而且柚子性冷,是很好的水果。

  NO。4:荔枝

  荔枝也是非常好的糖尿病人食用的水果之一,由于荔枝的含糖量也是比較少的一種,而且,荔枝常常被中醫(yī)拿來(lái)作為藥物,因此,荔枝也是糖尿病人可以吃的水果。

  NO。5:山楂

  作為糖尿病人可以吃的水果之一,山楂絕對(duì)是“三高”人群比較適合的水果,山楂可以降低血糖,降低血脂,而且可以開(kāi)胃,是糖尿病人的重要選擇!

  NO。6:櫻桃

  櫻桃有益氣補(bǔ)虛,調(diào)節(jié)脾胃功能的療效,而且對(duì)于糖尿病人也有一定的好處,可以增加胰島素的分泌量,有效地降低血糖,對(duì)糖尿病人有幫助作用!

  上述幾種水果糖尿病患者都可以食用,對(duì)于其他水果糖尿病患者也可以少量食用,專(zhuān)家提出雖然水果都含有糖分,糖尿病患者也不必視如猛虎,只要把握好水果的攝入量就不會(huì)有問(wèn)題。

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飲食
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