糖尿病飲食一向是糖尿病患者和大夫關(guān)注的一個焦點，在糖尿病患者的日常飲食中，一個很重要的方面就是如何控制好三大營養(yǎng)素的比例，既讓患者有一個充足的營養(yǎng)供應，又保證不過量。下面來看一下具體應該怎么做。
糖尿病患者一定要重視自己的日常飲食，我們經(jīng)常說的三大營養(yǎng)素是指糖類、脂肪和蛋白質(zhì)，要合理安排和調(diào)整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
那么不同的人應該如何制定自己的飲食計劃，使三大營養(yǎng)素的攝取合理化呢？目前，美國糖尿病協(xié)會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質(zhì)攝入量不應超過每日總熱量的15%。以每日每公斤體重0。8~1。2g為宜。發(fā)育期的青少年及孕婦、乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1。5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%，以每日每公斤體重0。6~1g為好，如肥胖病人，尤其有血脂過高或有動脈硬化者，脂肪攝入量應視具體情況進行調(diào)整。
以上就是對糖尿病飲食中三大營養(yǎng)素的合理攝取的建議和具體的做法。不要小看這些飲食中的細節(jié)，有時候正是這些細節(jié)決定著疾病的走向和患者的治療效果。所以患者一定要在專業(yè)人士的指導下進行正確的飲食。
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