糖尿病患者得病之后應(yīng)該怎么辦呢？有許多患者比較迷茫，有的患者將所有的希望都寄托在醫(yī)院和大夫的身上，其實(shí)患者自己也應(yīng)該進(jìn)行一些努力，比如在糖尿病飲食方面，就有許多注意的事項(xiàng)，患者要做到低糖和低膽固醇。
1、低糖。得了糖尿病，最明顯的癥狀就是高血糖，所以要控制糖的含量。對糖尿病、伴發(fā)病及合并癥都是有益的。糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)減少糖的攝入量，增加蛋白質(zhì)攝入量，使蛋白質(zhì)占每日所需熱量的25%左右。糖尿病患者還要經(jīng)常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促進(jìn)葡萄糖氧化作用的食物，如苦瓜、南瓜、魔芋、藻類、芹菜、韭菜、蘿卜、卷心菜、豆芽等。
2、低膽固醇。如果膽固醇的含量過高，對糖尿病患者的身體是一種比較大的傷害。建議糖尿病合并痛風(fēng)并患有高膽固醇血癥的患者采取以下措施：①減肥，降低因肥胖，胰島素抵抗引起的膽固醇合成增高的因素。②不吃富含膽固醇的蛋黃、魚子、蟹黃、蝦籽、動物內(nèi)臟及部分肉類等食品。③適當(dāng)多吃一些阻止膽固醇合成、促進(jìn)膽固醇分解、降低膽固醇吸收的食品。保持食物中充足的纖維素，有益于體內(nèi)膽固醇的平衡；多吃含維生素C和煙酰胺豐富的食物，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁鹽，使膽固醇下降。
可見，在糖尿病飲食方面，患者需要注意的事項(xiàng)有很多，最基本的就是要做到低糖和低膽固醇。不管是糖類的攝取超標(biāo)，還是膽固醇的攝取超量，都是非常不好的飲食習(xí)慣。這些不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致病情的加重。
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