糖尿病是我國(guó)發(fā)病率比較高的疾病之一，如果長(zhǎng)時(shí)間不能很好的預(yù)防糖尿病發(fā)生，那么就會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)生幾率逐漸上升，那么導(dǎo)致的后果是非常的嚴(yán)重的，所以，糖尿病預(yù)防的發(fā)生是最關(guān)鍵的，為了我們的身體健康，一定要做好以下幾點(diǎn)：
1）糖尿病患者應(yīng)該預(yù)防和防止過(guò)度的肥胖。
�。�2）糖尿病患者禁止高脂肪飲食。
（3）糖尿病飲食要合理，并且要足夠體重、工作和生活的需要。多吃寫(xiě)蔬菜和水果，增加維生素，要少量多餐。
�。�4）加強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
�。�5）盡量不用或是少用對(duì)糖代謝有危害的藥物。
�。�6）及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且及時(shí)治療高血糖、高血壓、高血脂和冠心病。
�。�7）要戒煙戒酒等不好的習(xí)慣。
綜上所述，講解了糖尿病預(yù)防的一些措施，望廣大患者朋友平時(shí)多加注意，多做預(yù)防，祝糖尿病患者早日康復(fù)。
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