生活中有許多人被糖尿病的問題所困擾，而這一疾病的不僅需要積極的治療，還需要做好日常護(hù)理。下面給大家介紹糖尿病患者的日常生活須知，供大家參考。
1、碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分）。
2、吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
3、所謂“無糖食品”實質(zhì)上是未加蔗糖的食品，多數(shù)食品是用甜味劑代替蔗糖，患者食用的時候也是要注意的。
4、以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
5、除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
6、少吃鹽、少吃含膽固醇的食物、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑，吃副食也要適量。
7、關(guān)于吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨、橘子、橙、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高，應(yīng)算主食的量。
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