對于糖尿病患者來說，保健是一個讓人發(fā)愁的問題，那么對患者來說在保健方面該做到哪些呢？下面我們請?zhí)悄虿”＝》矫娴膶＜襾矸治觥?/p>
很多的疾病都給患者帶來了很多生活上的禁忌，其中最主要的就是飲食，對于糖尿病患者來說也是一樣，糖尿病養(yǎng)生保健必須注意控制飲食和掌握飲食宜忌，對于這兩個方面我們詳細的介紹一下。
首先是控制飲食方面，大家都知道，糖尿病患者特別能吃，能喝，有時一天用餐能高達5-6次，但是這種飲食方法必須學(xué)會控制，因為控制飲食能夠促進尿糖消失，空腹血糖降至正常，防止各種并發(fā)癥，糾正代謝紊亂。
其次是得掌握飲食宜忌，在飲食方面必須知道什么樣的時候?qū)μ悄虿∮泻锰�，而什么樣的食物對糖尿病沒有好處，多吃有利于疾病保健的，少吃一些不利于疾病的。糖尿病患者應(yīng)該少吃精糧，且每天主食不高于250克，當(dāng)感覺到饑餓的時候可以食用一些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜，例如芹菜、海帶、洋蔥等。此外應(yīng)該少吃一些含糖量高的食物。在烹調(diào)食物的時候盡量選一些植物油，少吃一些含膽固醇高的食物，應(yīng)該降低血脂的含量和改善血液的粘稠度，防治其它并發(fā)性疾病等等。
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