糖尿病引起的眼部并發(fā)癥又稱為糖尿病眼病，包括糖尿病角膜病變、糖尿病白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病視神經(jīng)病變、糖尿病性青光眼、糖尿病屈光改變（近視）等。
最常見且最嚴(yán)重的是糖尿病視網(wǎng)膜病變，輕者影響視力，造成生活不便，嚴(yán)重者導(dǎo)致失明，患者的生活質(zhì)量明顯下降。那么，平常時(shí)糖友該如何來預(yù)防視網(wǎng)膜病變呢？
如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變
1.控制血糖是關(guān)鍵 血糖控制不好，糖尿病視網(wǎng)膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩(wěn)定眼底病變。
2.控制血壓 高血壓是糖尿病視網(wǎng)膜病變的重要危險(xiǎn)因素。血壓長(zhǎng)期持續(xù)性升高，可引起視網(wǎng)膜的一些病理改變，促進(jìn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。因此要將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
3.控制血脂 糖尿病患者多伴有血脂代謝異常，合并糖尿病視網(wǎng)膜病變者其血脂代謝紊亂更加嚴(yán)重，血脂代謝異常又可促使糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生、發(fā)展。
4.合理飲食 高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，因此主張飲食中鈉鹽不宜過多。對(duì)于肥胖患者來說，要減輕體重，減少熱能的攝入。
5.適當(dāng)體育鍛煉 運(yùn)動(dòng)可使心血管系統(tǒng)舒縮趨向正�；�，各系統(tǒng)的功能得到改善，從而起到降低血壓的作用。不過，劇烈運(yùn)動(dòng)易引起眼底血管破裂，從而加重視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。因此，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者一般以散步、打太極拳、輕度的肢體活動(dòng)等為宜。
6.定期檢查，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療 定期查眼底及熒光血管造影，以監(jiān)測(cè)糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展。建議糖尿病患者眼部檢查時(shí)間間隔為：型糖尿�。喊l(fā)病后5年首診，以后每年一次；型糖尿�。捍_診糖尿病時(shí)首診，以后每年一次；如在檢查時(shí)有異常發(fā)現(xiàn)，應(yīng)更頻繁的進(jìn)行隨診。
- 上一篇：視力下降當(dāng)心糖尿病在搗鬼
- 下一篇：疾病百科 糖尿病眼病
