目前還有不少人不清楚洗牙的目的是為了什么？有不少人是為了美白牙齒才找到口腔醫(yī)院做洗牙的，實(shí)屬不該。因?yàn)橄囱�，主要是用于治療牙齒疾病，而并不是美白那么簡單。
洗牙在醫(yī)學(xué)上也稱為“潔治”，顧名思義，是通過清潔牙齒達(dá)到治療牙周病的方法。有人可能要問：清潔不就美白了嗎？其實(shí)“潔治”中的“潔”，是指清潔牙縫里的菌斑和牙結(jié)石等等陳渣，而牙齒美白常常會用漂白牙齒的方法來達(dá)到的美白效果，兩者完全是兩回事。
據(jù)中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周科主任付云教授介紹說，目前市面上常見的牙齒美白方法，多數(shù)是通過氧化牙齒表面，使牙齒表面脫鈣而回到牙齒潔白的顏色，但是這個(gè)做法的美白效果往往不是永久性的，當(dāng)牙齒重新鈣化以后，牙齒又會恢復(fù)到原來的顏色，而且反復(fù)漂白牙齒有損牙體健康，甚至破壞牙體結(jié)構(gòu)。
專家簡介：付云
男，副主任醫(yī)師，副教授，中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周病�？浦魅�
專家介紹：廣東省牙周病專業(yè)委員會副主任委員，第三屆全國牙周病專業(yè)委員會委員。曾受國家留學(xué)基金委資助在歐洲訪問學(xué)習(xí)一年�；貒�，在國內(nèi)率先開展并推廣全球最先進(jìn)的牙周病無痛診療技術(shù)—Vector牙周治療，深受病患者歡迎。
你的牙齒有光澤嗎？健康的牙齒才是最美的。
其實(shí)牙齒白才算漂亮嗎？其實(shí)不然！付云教授指出這是一個(gè)誤區(qū)，實(shí)際上每個(gè)人的牙齒顏色都會有一定的差別，絕大部分人的牙齒顏色都是在一個(gè)正常的范圍內(nèi)的，沒有必要再通過漂白的方法來使牙齒變得更白。“牙齒漂白后的白和正常牙齒的白是有差別的，看上去沒有光澤的，非常別扭，肯定不漂亮……”。如果是因?yàn)槲鼰煟?a target='_blank'>咖啡等原因?qū)е卵例X顏色，漂白也不能解決根本問題，主要還是要減少吸煙和喝咖啡的次數(shù)以及掌握正確刷牙方法，也可以通過洗牙達(dá)到一定的效果；如果是四環(huán)素牙，則和當(dāng)?shù)氐乃从嘘P(guān)，牙齒漂白和洗牙對四環(huán)素牙的效果都不好。
實(shí)際上，真正漂亮的牙齒只有一個(gè)重點(diǎn)，就是牙周健康。付云教授介紹說：只有牙齒周圍的血液循環(huán)好了，牙周代謝正常，牙齒有光澤了，牙齒自然就漂亮，而比起漂白后蒼白的牙齒來說，有光澤的健康牙齒，看起來會更加自然，更加漂亮。
“牙周的健康很重要”付云教授對筆者說到。目前牙科病在整個(gè)社會的發(fā)病率高達(dá)90%多，幾乎是每個(gè)人的牙齒都是有問題的，這是目前中國人口腔健康的基本現(xiàn)狀。導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)狀的主要原因是牙齒保健做得不到位：比如說，現(xiàn)在有很多成年人的刷牙方法就是不正確的，更別說其他好的牙齒保健措施，例如牙線、牙縫刷之類的很好的護(hù)齒工具等。
“如果不能很好的護(hù)理牙齒，細(xì)菌就會在牙齒表面形成菌斑，菌斑細(xì)菌產(chǎn)生毒素，一個(gè)會對牙齦造成刺激，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎；而是時(shí)間長了，牙周就會被破壞，所以很多人到了一定年紀(jì)之后，牙齒就松動脫落，那是因?yàn)樯厦孢@些牙科病發(fā)展成晚期導(dǎo)致的結(jié)果。”
許多人會認(rèn)為“人老就會掉牙齒，這是必然的”，其實(shí)是大錯特錯，人老了跟掉牙齒沒有必然的關(guān)系，如果沒有牙周疾病，一個(gè)人活到老也不會掉牙齒。隨著年齡增長，牙齒會掉落就是因?yàn)檠乐懿∫呀?jīng)發(fā)展到晚期的結(jié)果。“牙周病慢慢發(fā)展加重，因?yàn)檫@是一個(gè)很緩慢的過程，在早中期沒有明顯的病征，可能我們沒有意識到，如果到了晚期我們意識到的時(shí)候，往往治療效果已經(jīng)不太好了。”
在西方國家，政府對牙齒保健很重視，從幼兒園開始就會教小孩子如何刷牙，怎樣才是正確的方法，如何使用牙線等等口腔保健的方法，從小就養(yǎng)成這些好習(xí)慣是可以使人受益終身的。付云教授認(rèn)為，目前我國的小學(xué)教材上的一些教孩子怎么刷牙的方法并不科學(xué)，刷牙的效果不好，小孩子刷牙一旦養(yǎng)成習(xí)慣以后很難改回來，因此從小就教導(dǎo)孩子使用正確科學(xué)的刷牙方法很重要。
現(xiàn)在的大多數(shù)傳媒廣告都有一個(gè)對牙齒保健的誤導(dǎo)，認(rèn)為牙齒保健的主要，為了把產(chǎn)品推銷出去，產(chǎn)品廣告常常會夸大產(chǎn)品的功效，比如過分夸大漱口水、牙膏的作用，導(dǎo)致有的人過分依賴于使用某些品牌的牙膏或者漱口水，而忽視了口腔保健習(xí)慣的養(yǎng)成。其實(shí)漱口水和牙膏對牙齒保健并沒有決定性的作用，付云教授介紹說，光靠牙膏、漱口水并不能很好地清潔牙齒、牙縫，正確的刷牙方法才是關(guān)鍵，還包括合適的刷牙時(shí)間、刷牙頻率，餐后使用牙線、牙縫刷，定期洗牙等等，牙膏主要應(yīng)關(guān)注其含氟量，選擇含氟量在0.05%~0.15%之間的牙膏即可。
刷牙的方法有很多種，極有可能你從小到大使用的刷牙方法實(shí)際上是錯誤的，不但清潔牙齒的效果不好，甚至?xí)䦟ρ例X造成損傷，比如說常見的牙齒楔狀缺損，主要就是因?yàn)殚L期錯誤的刷牙法導(dǎo)致的。
常見的牙刷方法有這么幾種：
·拉鋸式橫刷法——最不推薦的刷牙方法，也是最傷害牙齒的方法之一。拉鋸的動作，像鋸子一樣容易把牙齒拉缺損。如果從小到大都采用拉鋸式的刷牙方法，牙齒上就會出現(xiàn)很多溝跟槽一樣的切狀缺損，這件就是所謂的楔狀缺損。
楔狀缺損在老年人當(dāng)中更容易發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲左右人的楔狀缺損患病率為72%;50歲，患病率就達(dá)到90%;而到了65歲以后，患病率就高達(dá)99%，幾乎人人都有了
·豎刷法——刷毛置于牙槽骨粘膜上，呈45度角，刷毛指向根尖，刷毛部分貼牙面，部分貼牙齦，輕加壓向牙冠方向刷動，即：上牙往下，下牙往上。動作慢些，每部位重復(fù)10次。
·水平顫動法，也稱為短橫刷法、bass法或貝氏法——牙刷毛放在牙齦和牙齒交界處，使牙刷毛與牙面呈45°角，讓刷毛尖端指向牙根方向，能使刷毛進(jìn)入齦溝和牙縫內(nèi)，部分刷毛貼在牙齦上，作前后向短距離水平顫動。水平顫動的幅度不超過半個(gè)牙面，每個(gè)部位顫動10次左右，然后移動牙刷至另一個(gè)部，要有一定的重疊，方可不會遺漏牙面。所謂“改良bass法”是水平顫動法和豎刷法的結(jié)合版，每次水平顫動后再順牙縫豎刷，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷。 付云教授介紹到，目前牙科醫(yī)生比較推薦的牙刷方法是水平顫動法。這種方法更容易清潔牙縫以及牙齦與牙齒之間的殘?jiān)?/p>
付云教授拿出自己隨身攜帶的牙線給筆者介紹
除了正確的刷牙方法，付云教授還建議每餐飯后都能使用牙線、牙縫刷清理牙間隙，養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣。因?yàn)橛泻芏嘌浪⑦M(jìn)不去的牙間隙，牙線就可以進(jìn)去清理徹底了“我覺得牙線對于每個(gè)人都應(yīng)該是必備的，如果習(xí)慣每餐飯后都使用以后，你會感覺到對牙線有一定的依賴性，就好像習(xí)慣早晚刷牙，不刷牙就感覺不習(xí)慣一樣……”付云教授笑著說道，有很多時(shí)候人們認(rèn)為牙齦不舒服、出點(diǎn)血就是上火了，其實(shí)有很多時(shí)候就是牙周炎急性發(fā)作的表現(xiàn)，就是因?yàn)檠例X沒有清潔干凈，在牙縫中的食物殘?jiān)葘?dǎo)致的炎癥急性發(fā)作，如果每天堅(jiān)持刷牙、使用牙線，自然很少這類現(xiàn)象出現(xiàn)，比喝涼茶、吃中藥等起來，清潔牙齒才是解決根本的方法。目前牙線在各大超市能夠買到，價(jià)格20-30元，能使用很長時(shí)間;而牙縫刷在國內(nèi)比較少見，價(jià)格相對較貴，且不可反復(fù)利用。
刷牙不是全部，還必須定期洗牙
就像我們每天都打掃房間一樣，不管每天怎么打掃，過一段時(shí)間我們還是要對房間大掃除一次！是因?yàn)楸M管每天打掃，還是有一些墻角之類的地方是沒打掃干凈的。相同的道理，盡管你每天都使用正確的刷牙方法，但是還是有一部分牙齒縫隙是刷不到的。長期下來，這些地方的菌斑會越積越多，甚至形成牙石，這時(shí)不管自己有沒有出現(xiàn)牙周病的癥狀，都應(yīng)該去做一次專業(yè)的洗牙，讓牙醫(yī)通過專業(yè)手段把這部分菌斑徹底清除掉，做一次對牙齒縫隙的“大掃除”。時(shí)間上一般選擇半年到一年洗牙一次比較合適。人總是要吃東西的，牙菌斑的形成是必不可免的，因此刷牙和定期洗牙也是必須的，為了讓自己老來還擁有一口好牙，這些做法都不能少，偷懶不得。
洗牙會不會影響牙齒的穩(wěn)固性？
正規(guī)專業(yè)操作的洗牙是不會影響牙齒的穩(wěn)固性，建議想要洗牙的朋友，要找正規(guī)的牙科來做，在器械消毒方面有保證，洗牙總是會導(dǎo)致一點(diǎn)牙齦出血的，如果器械消毒不徹底，就可能有傳染肝炎、艾滋病等傳染病的可能。
很多網(wǎng)友朋友在做洗牙以后會覺得牙齒酸痛，付云教授介紹說，洗完牙會覺得牙齒酸痛是正常的現(xiàn)象，并不是說牙齒不穩(wěn)固了。會有酸痛感覺是因?yàn)檠例X間有牙石、牙菌斑的時(shí)候，牙齒漸漸習(xí)慣了它們的存在，牙石、牙菌斑也使得牙齒本身對口腔內(nèi)的刺激感受不多，一旦洗牙把牙石、牙菌斑去除了，整個(gè)牙齒就相當(dāng)于完全暴露了，相比以前來說，洗牙后的牙齒就相當(dāng)于來到一個(gè)新的環(huán)境，牙齒本身對口腔內(nèi)的刺激就會出現(xiàn)短期的不適應(yīng)，而出現(xiàn)酸痛的癥狀，這是牙齒對新環(huán)境“水土不服”的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象通常會在6個(gè)星期左右消失;而有一些人的牙齒酸痛感覺會更強(qiáng)烈持久，牙醫(yī)一般會給予脫敏材料，幫助這些人消除酸痛感覺。
洗牙會讓牙齒變疏松嗎？
牙周病人做治療的第一步就是洗牙，先清除牙石和牙菌斑這些牙周病的病因。有些牙周病患者洗牙以后會覺得牙齒之間就變疏松了的感覺，這其實(shí)這不是因?yàn)橄囱酪鸬摹?/p>
這種情況一般發(fā)生在牙周病中后期的患者身上。付云教授介紹說，實(shí)際上在洗牙之前，因?yàn)檠朗脱谰叩拇碳�，這些患者的牙齦已經(jīng)有不同程度的水腫，而自己感覺不明顯。長期的牙齦水腫，已經(jīng)把牙齒之間的間隙擠開了，牙齒的結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成破壞，只是患者牙齦水腫，感覺不到這些變化。而洗牙治療后，牙結(jié)石、牙菌斑這些刺激因素去除后，牙齦就會收縮，牙齦收縮以后的牙縫自然就會變得大“所以才會有人會覺得‘是不是因?yàn)橄囱乐委煱盐已例l給破壞了吖？’其實(shí)不是的，而是沒有及時(shí)清除牙石、菌斑導(dǎo)致的牙齒疏松……”
付云教授介紹說，牙石、牙菌斑導(dǎo)致的牙周炎對牙齒骨骼造成不可逆的破壞。洗牙對牙周炎的治療，就是把牙石、牙菌斑病因消除，暫時(shí)把牙周炎控制以后，讓它不再發(fā)展;如果牙周炎繼續(xù)發(fā)展下去的時(shí)候呢，牙齒周圍的骨頭跟肉就會被破壞掉，牙齒不再有支持，就會松動脫落。如果是牙周病到了中度以后，其實(shí)通過適當(dāng)?shù)闹委煟梢赃_(dá)到很好的效果，患者能夠正常的咀嚼;如果到了晚期，牙齒周圍骨頭，牙肉大部分損壞，牙齒大部分松動脫落，沒有支持，這個(gè)時(shí)候再怎么治療牙齒受不了力，只能靠換假牙等其他方法來彌補(bǔ)。所以必須早期就要有正確刷牙、定期洗牙的習(xí)慣，及時(shí)去除這些病因，才能避免牙石、牙菌斑的增加使得牙齒變疏松、脫落。
洗牙是保健方法，也是治療牙周病的第一步
洗牙醫(yī)學(xué)上稱為潔治，其實(shí)是治療方法的一種，同時(shí)也能用于牙齒保健。是利用超聲波潔牙設(shè)備，把牙齒表面的菌斑色素去除掉達(dá)到治療和預(yù)防牙周病的效果。
在光華口腔醫(yī)院，有專門的洗牙中心和牙周科，洗牙中心平時(shí)主要是給普通人群提供洗牙保健服務(wù)，主要是滿足牙齒保健的目的;牙周科是給牙科病人提供治療。付云主任介紹說“往往是來洗牙做保健的市民，通常都是在洗牙中心做洗牙保健的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的牙周問題，做完潔治后就會轉(zhuǎn)到牙周科，建議對牙周病做進(jìn)一步治療……”進(jìn)一步的治療包括有針對牙齒深部的潔治、手術(shù)治療、調(diào)整咬合等等。一般口腔醫(yī)院需要預(yù)約，據(jù)了解，第一次去看牙不需要預(yù)約，直接去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和潔治，之后如果還需要進(jìn)行牙周治療或第二次潔治，則電話預(yù)約就可以了。
廣州洗牙價(jià)格：
廣東省口腔醫(yī)院：全口牙洗牙150-170，加上色素拋光另外算200-250，總共350元左右。
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院：按牙齒數(shù)量計(jì)價(jià)，每顆7元，一般人有28～32顆牙，算下來要230左右。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院：5元錢一顆，全口洗大概160元左右。
