1、茶葉漱口法
茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防止齲齒,并增加牙齒的抗腐能力。
2、鹽水漱口法
在一杯溫開(kāi)水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然后把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘?jiān),還有消炎除菌的作用。
3、白醋水漱口
醋對(duì)牙齒有一定的腐蝕作用,如果使用稀釋的白醋水,就不會(huì)對(duì)牙齒有嚴(yán)重的腐蝕,還能使牙齒更有光澤。
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