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漱口水需要含30秒才有效

2013-11-21 13:34來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
漱口水需要含在嘴里30秒到1分鐘時(shí)間,才能發(fā)揮抑菌的效果,建議使用中性溫和的漱口水。

  一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),41%的人含漱口水的時(shí)間不夠30秒。

  臺(tái)北市牙科楊醫(yī)師表示,漱口水的主要成分是氟化物、木糖醇、抑菌劑、酒精及精油等,建議大家含漱口水的時(shí)間至少應(yīng)在30秒到1分鐘,才能達(dá)到抑菌的效果。成年人一次使用量約為15~20毫升即可,不用加水稀釋。

  而且,調(diào)查發(fā)現(xiàn),近九成人認(rèn)為清涼刺激的漱口水才能清潔口腔;近四成人認(rèn)為,漱口水酒精濃度越高越有效。楊醫(yī)生強(qiáng)調(diào),人體口腔環(huán)境是中性的,使用過(guò)度清涼刺激或含有過(guò)多酒精的漱口水,都可能令口腔黏膜受損,反而會(huì)使有害物質(zhì)趁虛而入。建議選購(gòu)中性、溫和的漱口水。

  不過(guò),漱口水只是輔助口腔清潔的手段,潔牙應(yīng)以刷牙和使用牙線為主;接受牙齒矯正、植牙以及牙周病治療期間,需要使用較高濃度的漱口水。

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