飯后漱口是個(gè)好習(xí)慣，許多人現(xiàn)在已經(jīng)注意到這個(gè)問題。這幾年市場(chǎng)上出現(xiàn)的藥物漱口水越來越多，如果經(jīng)常使用是否效果很好？最近還聽說茶水也可漱口，不知道作用怎樣？
西醫(yī)：不要長期使用藥物性漱口水
北京武警三院張醫(yī)生介紹，經(jīng)常保持口腔清潔，注意口腔牙齒保健，對(duì)于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，很是重要。漱口就是口腔保健最方便易行的方法之一。
漱口能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌福⒛軙簳r(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。但通常情況下，漱口時(shí)一般使用清水即可。
當(dāng)口腔內(nèi)有牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍、急性咽炎、扁桃腺炎等急性炎癥時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物含漱劑或者淡鹽水漱口。
張醫(yī)生特別指出，健康人的口腔里應(yīng)該有正常的菌群，市場(chǎng)上的漱口水大多數(shù)都有一定的殺菌、消炎作用，長期使用反而會(huì)造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)。
健康人還可以選擇茶水漱口，尤其是口腔有異味的人，可以起到清口的作用。
中醫(yī)：茶水漱口效果不錯(cuò)
北京中醫(yī)醫(yī)院王醫(yī)生講，人們每天除了早晚刷牙之外，保護(hù)牙齒健康最簡捷的方法就是清水漱口。漱口水有多種多樣，用途也不盡相同。健康人可以選擇清水漱口，可以去除齒垢；
也可以選擇餐后用茶水來漱口，飯后用茶水漱口，既可解油去膩，爽口潔齒，又可清除牙齒縫中的食物，有利于堅(jiān)固牙齒，又有清熱解毒、化腐的功效。含有藥性的漱口水和淡鹽水，建議有口腔病癥的人群使用。
中西醫(yī)共同建議：
1、餐后漱口很重要，應(yīng)養(yǎng)成好習(xí)慣。
2、健康人漱口，清水、茶水是好的選擇。
3、有口腔病癥的人使用藥物漱口水，最好也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，還應(yīng)注意不要長期使用。
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