日頻頻出現(xiàn)的天氣無常變化不僅讓人摸不準該如何著裝出行，而且氣溫突然降低給很多骨病患者帶來了很大的痛苦。春夏季節(jié)交替會導致天氣變化大，骨病患者要做好應對措施。
專家提醒骨病患者在季節(jié)交替時要注意三大點：
1.很多人一變天身體就會出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如腰疼、腿疼，這與天氣變化導致氣溫、氣壓變化有直接關(guān)系，要避免這種癥狀的發(fā)生，最好方法就是加強體育鍛煉，適時添衣保暖。出現(xiàn)腰疼時，不宜立即做腰背肌訓練，建議臥床休息，適當做一些理療，熱敷，等腰疼癥狀好轉(zhuǎn)后再做腰背肌訓練。
2.雖然到了夏季氣溫會升高，但是骨病患者還是要盡量減少穿太清涼出行，要注意適當進行保暖。患有股骨頭壞死的患者在夏天時注意：不要直接吹風扇和空調(diào)，不要劇烈活動，不要長距離行走，如果是在死骨吸收期需要扶雙拐免負重。
3.骨病患者最忌寒冷，潮濕、運動過度。冬天長時間穿絲襪或只穿一條褲子，容易累積成膝關(guān)節(jié)病，因此要盡量避免。腳踝有損傷經(jīng)歷的外傷性關(guān)節(jié)炎患者，遇到天氣變化或穿高跟鞋容易發(fā)痛，建議平時盡量穿舒適軟底的平跟鞋。
