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專家教你識清頸椎病

2010-04-21 15:53來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
頸椎病成為越來越多的“辦公一族”的常見疾病,脖子發(fā)酸、肩膀疲累、手指發(fā)麻…等等,這些表現(xiàn)是否是頸椎病的癥狀呢?為此請專家魯連成為我們詳細解說一下。

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  頸椎病的發(fā)病原因是怎樣的?

魯連成:頸椎病的發(fā)病原因主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變,如椎節(jié)失穩(wěn)、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織,并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。

頸椎病的治療的最佳方法是什么?治愈率多少?

魯連成:頸椎病的治療沒有最佳的方法,只有最適合的方法,分為三個階梯治療:

(1)手術(shù)治療:是針對的比較嚴重的頸椎病患者,手術(shù)方式有前路椎間盤切除椎間植骨融合術(shù)、椎體次全切除術(shù)、后路椎管擴大成形術(shù)、椎板切除減壓術(shù)、椎動脈減壓術(shù)等幾種形式,脊髓型、神經(jīng)根型和椎動脈型頸椎病的患者可以進行手術(shù)治療,治愈率為90%-95%。

(2)就是所謂的傳統(tǒng)治療:牽引、按摩、針灸、拔火罐、貼膏藥、吃中藥,適應(yīng)輕度的頸椎病,治愈率難以估計;

(3)微創(chuàng)治療:是目前比較流行的一種治療方式,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點;適應(yīng)中度的頸椎病,治愈率為95%;

除了手術(shù)的方法外,患者在平常生活中需要注意哪些?

(1)要注意睡姿,應(yīng)注意枕頭的使用。枕頭的長度一般為40-60厘米,枕芯應(yīng)使用透氣性好、質(zhì)地柔軟、不易吸濕的材料,如蕎麥皮、木棉、蒲絨,以及飲后晾干的茶葉等。也可以在枕芯內(nèi)放一些清涼除濕的中藥或磁片,這樣可使疲勞的頸部盡快恢復(fù)正常。

(2)還要注意改善固定的坐姿。工作、看電視1小時左右應(yīng)改變一下體位,或做短暫的頸部前屈,后伸,以及自然的左右旋轉(zhuǎn),以改善頸部血液循環(huán),緩解頸部肌肉疲勞。長時間伏案工作的人應(yīng)注意案臺與座椅高度的相稱,盡量避免過度低頭屈頸,最好使用活動的半坡式斜面辦公桌。

(3)夏天天氣炎熱,人們更愿意躲在空調(diào)房里玩電腦、看電視,而不愿做太多的戶外活動和運動,坐辦公室的人也基本都有空調(diào),這就更容易引起頸椎疲勞。要注意避免風(fēng)扇特別是空調(diào)直接吹向頸部,不要整日、整夜呆在空調(diào)房內(nèi),不要出汗后直接吹冷風(fēng)或進入空調(diào)間,以免風(fēng)寒。

(4)要對頸椎病有多了解和認識,頸部是最靈活、損傷最大的部位,要注意保護,工作當中要注意,不要造成慢性損傷;

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頸椎病
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