腰椎間盤突出癥是是困擾人們生活中一種常見的骨科疾病。那么我們在飲食的方面能吃什么來輔助治療呢?下面帶大家一起了解下相關(guān)的食療方。
1、芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日1劑,供早餐食用。
2、生韭菜(或根)500g。搗汁溫服,每次500ml,每日2次。
3、淡菜300g。焙干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。
4、海帶25g,荔枝核15g,小茴香15g,青皮15g。加水共煮,每日飲服一次。
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