冬季將至，骨痛難熬，腰椎間盤突出在這寒冷冬季又成為了很多人的困擾，寒風(fēng)蕭瑟的冬季，究竟腰椎間盤突出癥怎么樣治療好呢？選擇合適的治療方式解決廣大患者的困惱，適合自身病情的治療方法才能夠一勞永逸，下面揭秘腰椎間盤突出癥的治療方法。
專家就“腰椎間盤突出癥的治療方法”做出介紹：
1、中醫(yī)治療：患者可沿大腿后側(cè)順行向下至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，腰椎間盤突出癥的鍛煉方法改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。翻身仰臥，采用捏拿法，捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
當(dāng)然患者平時也可以按摩穴位來治療病癥，自腰部開始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，腰椎間盤突出癥的鍛煉方法以通經(jīng)活絡(luò)．改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
2、中藥治療：對發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血、舒筋止痛之藥，如當(dāng)歸、 丹參、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎等藥材。對寒濕重者加健脾利濕藥，如干姜、白術(shù)、茯苓、甘草等；對風(fēng)濕重者加 祛風(fēng)除濕藥，如獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、桂枝、細(xì)辛等。 對病程較長的患者可選用一些補(bǔ)腎陽或腎陰藥，如桑寄生、熟地、枸杞子 、女貞子、補(bǔ)骨脂、旱蓮草等，藥物在一定程度上能后緩解患者的苦楚，減輕病情。
3、中西醫(yī)治療理念治療腰椎間盤突出：巧妙地將傳統(tǒng)中醫(yī)“不通則痛”“寒主疼痛、收引，風(fēng)主走竄，濕主粘滯難祛”思想與西醫(yī)消炎鎮(zhèn)痛、松解減壓、修復(fù)組織的理念相結(jié)合，從疾病源頭抓起，安全、無痛、無副作用的治療理念，能極大程度地緩解患者癥狀，改善椎體關(guān)節(jié)功能，改變病程發(fā)展，一舉攻克了困擾醫(yī)學(xué)界的頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)病等癥易復(fù)發(fā)難題，開創(chuàng)了無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用、快速治療骨病的新篇章，提高了生命健康品質(zhì)，給廣大頸椎病、椎間盤突出癥、老年性膝關(guān)節(jié)退變、軟組織損傷、神經(jīng)源性疼痛坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損等各種慢性骨病和慢性疼痛患者帶來了康復(fù)新希望。
4、食療藥膳法：將絲瓜根、藤焙干研末。每次取6克，用黃酒送服，每日2次，可緩解腰椎間盤突出癥。患者可以適當(dāng)食用羊肉當(dāng)歸湯。取羊肉500克，當(dāng)歸50克，生姜50克，精鹽適量，將羊肉、當(dāng)歸、生姜同讓入鍋中，煲湯食用。當(dāng)然，腰花粥也是改善腰椎間盤突出的一道良方，取豬腰子一幅，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量，豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用；粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方適于腰椎間盤兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
5、按摩治療法：患者可以采用俯臥推拿法，俯臥于硬板床上，術(shù)者以一手掌根及拇指沿脊柱兩側(cè)，自上而下反復(fù)按揉、點(diǎn)壓，痛點(diǎn)重壓，施行手法約5～8分鐘，以松弛腰背肌肉，解除患處組織粘連，具有活血通絡(luò)，舒筋止痛之效，為治療腰椎間盤突出癥的基本手法。
除了上述的治療方法，平時在生活中可以適當(dāng)?shù)淖o(hù)理保養(yǎng)來緩解病情，這對于它的治療來說極為有利。患者在飲食上應(yīng)該清淡、素食、易消化為主，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘，多食蔬菜水果等，忌油膩、辛辣刺激之品。需注意保暖，防止受涼，適當(dāng)?shù)淖o(hù)腰運(yùn)動，改變姿勢等等，都對腰椎間盤突出治療有幫助。
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