踢足球腰部扭傷怎么辦
踢足球時(shí)導(dǎo)致的急性腰扭傷，處理的原則就是：
1、應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取舒適的體位，側(cè)臥或仰臥，同時(shí)防止腰部進(jìn)一步損傷。
2、傷后24小時(shí)內(nèi)，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時(shí)停止冷敷。
3、可外用藥物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時(shí)不能使用。
4、在簡(jiǎn)單地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到醫(yī)院就診。建議熱敷及活血藥物在受傷24小時(shí)以后，局部出血、滲出漸止時(shí)再用。癥狀緩解后，應(yīng)做些腰背肌鍛煉，保護(hù)腰部，正確使用腰部力量，防止復(fù)發(fā)。
踢足球腰部扭傷怎么檢查
本病的輔助檢查方法主要是X線檢查。
1.損傷較輕者
X線平片無(wú)異常表現(xiàn)。
2.損傷嚴(yán)重者
X線表現(xiàn)一般韌帶損傷多無(wú)異常發(fā)現(xiàn)，或見腰生理前突消失。棘上、棘間韌帶斷裂者，側(cè)位片表現(xiàn)棘突間距離增大或合并棘突，關(guān)節(jié)突骨折。
踢足球腰部扭傷鑒別與診斷
1.腰肌扭傷
腰部肌肉在脊柱各節(jié)段中最為強(qiáng)大，其主要作用在于維持身體的姿勢(shì)。坐位或立位時(shí)，腰背部肌肉無(wú)時(shí)不在收縮，以抵抗重力作用于頭、脊柱、肋骨、骨盆，不僅控制前屈時(shí)身體向下傳達(dá)的重力，且能恢復(fù)直立姿勢(shì)。除側(cè)方的肌群外，骶棘肌最易受累而引起損傷。其好發(fā)部位以骶骨附著點(diǎn)處最常見，其次為棘突旁或橫突上的腱膜附著處，而位于肌腹中部的撕裂則較少見。
2.棘上韌帶損傷
棘上韌帶是附著在各椎骨棘突上的索狀纖維組織，表面與皮膚相連，起保持軀干直立姿勢(shì)，以及限制脊柱過(guò)度前屈的作用。腰部棘上韌帶較強(qiáng)大，但在腰5～骶1處常缺如或較為薄弱，而腰部活動(dòng)范圍較大，故也易造成損傷。
3.棘間韌帶損傷
棘間韌帶位于相鄰的兩個(gè)棘突之間，位于棘上韌帶的深部，其腹側(cè)與黃韌帶相連，背側(cè)與脊肌的筋膜和棘上韌帶融合在一起，形成脊柱活動(dòng)的強(qiáng)大約束。腰部屈伸動(dòng)作使棘突分開和擠壓，棘間韌帶的纖維之間相互磨擦，日久可引起變性。在此基礎(chǔ)上，加之外傷因素，棘間韌帶可發(fā)生斷裂或松弛。
4.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂
每節(jié)腰椎均有三個(gè)關(guān)節(jié)，即兩個(gè)后滑膜關(guān)節(jié)和一個(gè)前椎間盤關(guān)節(jié)。相鄰椎體上下關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面相吻合，構(gòu)成關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，周圍被一層薄而堅(jiān)的關(guān)節(jié)囊所包裹，可從事屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，起著穩(wěn)定脊柱和防止椎體滑移的作用。當(dāng)腰部突然過(guò)度前屈并向一側(cè)旋轉(zhuǎn)時(shí)，可使關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)間隙變大，滑膜進(jìn)入關(guān)節(jié)間隙，直腰時(shí)將滑膜嵌住，發(fā)生急性腰痛。
5.腰骶關(guān)節(jié)損傷
人體上半身重量依靠腰骶間的椎間盤和小關(guān)節(jié)支撐在下半身上，腰骶部是整個(gè)脊柱中負(fù)重最大的部分。當(dāng)脊柱發(fā)生屈曲、后伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，都作用于關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)上，而關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)囊、韌帶相連，允許一定的活動(dòng)，但在過(guò)伸時(shí)遭到牽拉傷、撕裂和半脫位，導(dǎo)致腰骶關(guān)節(jié)損傷。另外，腰骶部的異常結(jié)構(gòu)如隱性脊柱裂、腰椎骶化也是誘發(fā)因素。（參考網(wǎng)站：搜狐網(wǎng)）
