傷員在作某一動作時突然感到腰部疼痛劇烈,有的有腰部斷裂感或響聲。疼痛為持續(xù)性劇痛。腰部活動、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均使疼痛加重。
應(yīng)急措施:
急性腰扭傷發(fā)生后,亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不有使疼痛緩解。正確的方法是:立即讓傷員平臥在硬板床上休息,以減輕傷痛和肌肉痙攣。在急救現(xiàn)場如無硬板床,則可直接平臥在地上,再設(shè)法找到門板、寬木板等,將傷員水平搬上,腰部兩側(cè)塞墊衣物固定使腰部制動,然后轉(zhuǎn)送醫(yī)院接受治療。
預(yù)防:
在作劇烈運動前要充分作好準備活動,不要在毫無準備的情況下突然使用腰部力量;搬抬較重的物體時,首先要使腰部肌肉處于緊張狀態(tài),然后使用正確的搬運姿勢,使人體重心和脊柱形態(tài)處于正常的受力狀態(tài),以防止腰部肌肉和筋膜的損傷。