很多患者自覺自己手腕疼，因為整天和電腦打交道，所以一般首先懷疑“可能是鼠標(biāo)手”。
一般確診為鼠標(biāo)手后多為保守治療，比如換個自己感覺舒服的鼠標(biāo)，用鼠標(biāo)時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴(yán)重時可以抹點扶他林，當(dāng)然，最關(guān)鍵的是要多休息右手。
鼠標(biāo)手的病理病因：
其實，鼠標(biāo)手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮，從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致，上述的保守治療的方法可以讓韌帶盡可能地放松，緩解對正中神經(jīng)的壓迫改善局部血液循環(huán)。其中，熱水燙手腕的方法應(yīng)該見效最明顯，因為高溫可以讓韌帶松弛下來，只要堅持一段時間，手腕疼的情況自然會緩解，要是還是不好，就要做手術(shù)。
過度使用鼠標(biāo)除了手腕疼痛外，手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指，按壓腕掌面時麻木加重，甚至出現(xiàn)過電樣的疼痛，或拇指肌肉無力。
但是如果熱水燙手腕，手腕疼痛反而加重了，還有腫脹的感覺。那就要華裔是不是有頸椎病了。因為頸椎病壓迫神經(jīng)根也會造成手腕部的不適，如手指麻木、放射樣疼痛等。
99健康醫(yī)生提醒您：出現(xiàn)手部麻木、疼痛等不適時，不要光想到手的問題，還得去查查頸椎。
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