肩周炎在我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見，肩周炎也給我們的患者帶來了諸多的困擾，為此，很多人對肩周炎的病因也慢慢開始關(guān)注起來了。那么誘發(fā)肩周炎的因素有哪些的呢？針對這個(gè)問題，下面我們一起來看看肩周炎的誘發(fā)因素。
誘發(fā)肩周炎的因素如下：
1.加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
2.營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。
3.受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。
4.加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查，肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)，力量大的人群中，肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多，所以，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶，肌肉的鍛煉強(qiáng)大，對于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。
上述是介紹了誘發(fā)肩周炎的因素，希望大家能夠得到重視，我們在了解完肩周炎的誘發(fā)因素后，應(yīng)該在平常的生活中多加注意。以免肩周炎的發(fā)生，給自己的身體健康帶來危害。
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