肩周炎發(fā)作時,可外敷姜芋泥來緩解病痛。
生姜中的辛辣成分可使肩周血管擴(kuò)張充血,改善肩關(guān)節(jié)血氧供應(yīng),還可松弛肩周肌肉,減輕肩周肌緊張;芋頭中的有效成分可緩解肩關(guān)節(jié)的紅腫熱痛,有利于炎癥吸收。這樣做不僅可治肩周炎,還能預(yù)防。
治肩周炎的偏方:
將芋頭100克去皮、搗成泥狀,姜50克洗凈搗爛榨汁,姜汁放入芋頭泥中,再加少許面粉(可減少生姜及芋頭對皮膚的刺激性),攪拌成糊狀,攤在干凈紗布上敷于痛處,并用保鮮膜覆蓋固定即可。
每天2次,一般3~5天見效,若出現(xiàn)皮膚發(fā)癢則應(yīng)停用。
皮膚敏感者可在患處涂一層油再敷。
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