電腦的出現(xiàn)雖然給我們的生活帶來了翻天覆地的改變，但是我們長期使用電腦容易導致出現(xiàn)這樣那樣的疾病，例如頸椎輕度骨質(zhì)增生就是其中的一種，很多朋友可能會認為頸椎輕度骨質(zhì)增生不是什么大事情，一直都不去治療，這樣的做法是非常錯誤的，因為頸椎輕度骨質(zhì)增生是非常嚴重的疾病，我們一定要及時治療才好。
許多患者在確診為頸椎輕度骨質(zhì)增生之后驚慌失措，以為自己頸椎出現(xiàn)了大問題。實際上我們對于頸椎骨質(zhì)增生存在著一些認識誤區(qū)，以下就跟大家詳解的介紹一下頸椎骨質(zhì)增生，希望能然大家更加科學客觀的認識頸椎骨質(zhì)增生。
頸椎骨質(zhì)增生的原因
從20歲開始，頸椎就有退行興變化。由于機體老化而使椎間盤脫水、脊椎變短，而椎體間肌肉、韌帶變得松弛。運動中，由于不斷地牽拉肌肉韌帶附著點（椎體邊沿），使這些部位出現(xiàn)出血、滲出、增生。并產(chǎn)生新的小骨以求新的穩(wěn)定。
長期的不良姿勢也容易誘發(fā)頸椎勞損，進而造成頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生;風寒濕因素。外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無菌炎癥。
頸椎骨質(zhì)增生嚴重嗎
實際上一般檢測出頸椎骨質(zhì)增生的患者，如果沒有明顯的臨床癥狀，多數(shù)是由于頸椎發(fā)生退行性的變化造成的。這種頸椎骨質(zhì)增生是一種人體生理上的代償功能，也是人體為適應應力的變化而產(chǎn)生的一種防御性的反應。所以它是生理的，應該不是病;但又可能轉(zhuǎn)變?yōu)椴±淼摹Ｒ蚱淇赡茉斐蓪χ車?a target='_blank'>神經(jīng)等的壓迫，出現(xiàn)相應的臨床癥狀。如腰椎管狹窄、脊髓型頸椎、神經(jīng)根型頸椎疾病、頸源性的眩暈等。盡管這僅占一小部分，也應屬于病理的，應該說是病。所以檢測出頸椎骨質(zhì)增生不要盲目慌張，如果沒有臨床癥狀，大可不必擔心，日常做好頸椎護理即可。
頸椎輕度骨質(zhì)增生的治療
對于沒有發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生的患者日常注意做好頸椎的護理，堅持做一些頸椎保健操就可以了。如果有了病理性的癥狀的頸椎輕度骨質(zhì)增生患者，多數(shù)建議保守療法。常見的保守療法包括理療、中醫(yī)針灸按摩、安頸貼之類的傳統(tǒng)膏藥，患者可以根據(jù)自己的情況針對性的選擇對應的治療方法。
頸椎輕度骨質(zhì)增生的日常護理
1、情緒穩(wěn)定、勞逸結合，注意頸部鍛煉。
2、選擇適當?shù)恼眍^，高度一般10厘米左右為宜。
3、防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進放心購行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。
4、保持頭頸正確姿勢。
5、避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。
在上面的文章里面我們介紹了什么是頸椎輕度骨質(zhì)增生，我們知道頸椎輕度骨質(zhì)增生會給身體造成傷害，上文詳細介紹了頸椎輕度骨質(zhì)增生的病因以及如何預防和治療頸椎輕度骨質(zhì)增生。
