骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見(jiàn)病。骨質(zhì)增生癥是中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病，關(guān)于本癥的命名，國(guó)內(nèi)外尚未統(tǒng)一。國(guó)外主要命名為骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)醫(yī)學(xué)主要的命名有骨關(guān)節(jié)病、椎間盤(pán)退變、增生性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)退行性疾病、骨刺等；祖國(guó)醫(yī)學(xué)則屬于痹癥的范圍。
骨質(zhì)增生的原因是什么呢？骨質(zhì)增生吃什么藥呢？骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意什么？骨質(zhì)增生是困擾很多患者的一項(xiàng)問(wèn)題，那么骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意什么呢，為了更好的治療骨質(zhì)增生我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該怎么做呢？
1、頸椎關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者經(jīng)常有低頭看書(shū)，打機(jī)，玩電腦的姿勢(shì)的習(xí)慣。少數(shù)是因?yàn)橄忍斓念i椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎病的主要因素。
2、勞損與不良姿勢(shì)：頭頸部長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)位置， 喜歡躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生；常見(jiàn)人群如會(huì)計(jì)、作家、軟件開(kāi)發(fā)人員等需要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者；學(xué)生，由于功課負(fù)擔(dān)過(guò)重、看書(shū)寫(xiě)字坐姿不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間地吹空調(diào)或無(wú)節(jié)制地操作電腦，少運(yùn)動(dòng)，如果加上長(zhǎng)期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。
3、腰椎關(guān)節(jié)：者坐時(shí)不靠椅背導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重受壓而引起代償性骨質(zhì)增生。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。
4、膝關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者過(guò)量進(jìn)行以足部承重的運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩等，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的退化。而女士們愛(ài)穿的高跟鞋，也會(huì)使重心前移，增加膝關(guān)節(jié)受力，加速退化。
5、腳后跟：體重過(guò)重的骨質(zhì)增生患者因?yàn)榉逝�，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，因而加速鈣質(zhì)的儲(chǔ)存，容易形成腳后跟骨質(zhì)增生。
