哪些人急需提早預(yù)防骨質(zhì)疏松？
·長期飲酒的人
有關(guān)專家認(rèn)為，飲酒過度所引起的營養(yǎng)不良和吸收障礙，以及酒精引起成骨細(xì)胞機(jī)能障礙，均能使骨質(zhì)形成和骨礦骨化減少，日久可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
·少年時(shí)缺乏鍛煉者要防止骨質(zhì)疏松
研究發(fā)現(xiàn)，青少年運(yùn)動(dòng)鍛煉多者，其進(jìn)入老年后骨質(zhì)疏松不僅發(fā)生晚，而且較輕。日本千葉大學(xué)骨科的專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)鍛煉是防治骨質(zhì)疏松的一劑良藥，任何年齡參加這種鍛煉都為時(shí)不晚，關(guān)鍵在于持之以恒。
·缺乏雌激素者要警惕骨質(zhì)疏松
老年絕經(jīng)期婦女應(yīng)用雌激素比應(yīng)用鈣劑在治療骨質(zhì)疏松的方面效果更佳。
·缺硼缺錳者要警惕骨質(zhì)疏松
醫(yī)學(xué)專家的研究表明，骨骼需要硼元素不斷對(duì)鈣的代謝作用，也需要大量的鎂鹽沉積物。鎂能保障骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能�，F(xiàn)在，營養(yǎng)學(xué)家建議，骨質(zhì)疏松的患者可通過食物補(bǔ)鎂療法來增強(qiáng)骨骼的質(zhì)量。
·月經(jīng)不正常者要警惕骨質(zhì)疏松
現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因?yàn)椴糠謰D女的孕激素反常，月經(jīng)不正常而引起，起結(jié)果會(huì)導(dǎo)致后半身的骨質(zhì)疏松。
·自身免疫狀況較差者要警惕骨質(zhì)疏松
以前的研究表明，骨質(zhì)疏松癥與甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、雌激素減少，缺乏礦物質(zhì)等因素有關(guān)，90年代以后美國的醫(yī)學(xué)家的一項(xiàng)初步研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松與人體自身免疫過程有關(guān)。
