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骨質(zhì)疏松自測

2010-03-09 15:33來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
本文主要講骨質(zhì)疏松病因,癥狀,并提供了簡單的自測。

    骨質(zhì)疏松:骨質(zhì)疏松是指骨密度降低,骨支撐體重的作用減弱,導(dǎo)致突發(fā)的和不可預(yù)料的骨折發(fā)生的危險(xiǎn)性增加。骨質(zhì)疏松字面上的意思就是“多孔的,疏松的骨頭”。這種疾病隨著時(shí)間的發(fā)展逐漸加重,雖然沒有任何癥狀或者疼痛。

    是什么導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松?

    雖然目前仍不清楚導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的確切因素,但是整個(gè)疾病的發(fā)病自然過程已經(jīng)很清楚了。骨是有活力的組織,它的外部稱為骨皮質(zhì),也稱密致骨;里面稱為骨小梁,也叫松質(zhì)骨。松質(zhì)骨被密致骨包圍,它的結(jié)構(gòu)就像海綿一樣。當(dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)生時(shí),骨的密度降低,骨的無機(jī)成分,如鈣流失,“海綿”中的“洞”會(huì)越來越大,數(shù)目越來越多,使得骨的內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損,承受壓力的能力下降。

    很多情況下,直到疼痛的骨折發(fā)生,骨質(zhì)疏松才被患者發(fā)現(xiàn),這種骨折多發(fā)生于北部和臀部。不幸的是,一旦發(fā)生了一次骨質(zhì)疏松性骨折,再發(fā)生一次同樣性質(zhì)的骨折的危險(xiǎn)性將大大升高,并且這些骨折通常都是輕微的,不容易被發(fā)現(xiàn)。但只要診斷明確,就可以采取有效的方法來預(yù)防,而且治療的方法能有效地延緩骨質(zhì)的流失。

    骨的生成和降解是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,在30歲以前,骨的生成大于骨的破壞。在衰老的過程中,骨的降解逐漸超過骨的生成,于是骨質(zhì)逐漸丟失。這種丟失超過一定的程度就稱之為骨質(zhì)疏松。

    骨質(zhì)疏松的癥狀

    骨質(zhì)疏松通常被形容為“靜悄悄的疾病”,因?yàn)樵诠琴|(zhì)丟失的過程中沒有任何的臨床癥狀表現(xiàn)出來。通常是等到骨頭如此虛弱以至于一個(gè)輕輕的牽拉,扭傷,撞擊和摔倒就導(dǎo)致骨折和脊柱壓縮性骨折的發(fā)生時(shí),人們才發(fā)現(xiàn)自己患上了骨質(zhì)疏松。脊柱壓縮性骨折通常以腰背疼痛,身高變矮或者脊柱畸形的方式表現(xiàn)出來。

    骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素有哪些?

    1 年齡。在骨達(dá)到最大密度以后(一般在30歲時(shí)),骨質(zhì)就開始隨著年齡的增長而逐漸下降,這是一個(gè)自然的過程,并非病態(tài)。

    2 性別。50歲以上的女性患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)性大大增加。事實(shí)上,女性的發(fā)病人數(shù)是男性的4倍多。女性細(xì)長的骨頭和較長的預(yù)期壽命是患病率高的原因之一。

    3  種族。研究表明高加索地區(qū)和亞洲地區(qū)的女性患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)性更高。另外,高加索婦女和非裔美國籍婦女臀部骨折的發(fā)生率是其它地區(qū)女性的兩倍。但是,發(fā)生臀部骨折的婦女中間,有色人種的死亡率更高。

    4 骨的結(jié)構(gòu)和體重。嬌小的,瘦弱的女性患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)性較其它人群高,部分原因是因?yàn),與那些骨架較大的女性相比,她們可以流失的骨質(zhì)更少。同理,體型小的男性較他們體型大的同胞患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)更大。

    5 家族史。遺傳是易感因素之一,并且作用顯著。如果父母或者祖父母有任何骨質(zhì)疏松的癥狀發(fā)生,比如輕微摔倒后臀部骨折,后代發(fā)生骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)性是很大的。

    6  藥物。使用一些藥物,如長期使用皮質(zhì)類固醇激素(強(qiáng)的松,潑尼松等),同樣能夠增加患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。

    7 疾病史。之前曾骨折是危險(xiǎn)因素之一。

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