在大眾的眼里，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因基本就是缺鈣，其實這只是一個方面，降鈣素以及維生素D的不足也能引起骨質(zhì)疏松。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對骨質(zhì)疏松癥研究的深入，越來越多的科學(xué)研究證實，人體的正常環(huán)境是弱堿性，即體液的PH值維持在7.35-7.45之間時，就是健康的。可是因為飲食、生活習(xí)慣、周圍環(huán)境、情緒等的影響，人的體液很多時候都會趨于酸性，尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時，出于本能，為了維持體液的酸堿平衡，身體就會動用體內(nèi)的堿性物質(zhì)來中和這些酸性物質(zhì)。
人體內(nèi)含量最多的堿性物質(zhì)就是鈣質(zhì)，它們大量的存在于骨骼中。那么，在大量進食酸性食物的時候，身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質(zhì)來中和血液的酸堿性，以維持酸堿平衡。因此說，酸性體質(zhì)是鈣質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松的重要原因。
老年人容易骨質(zhì)疏松，有的人補了幾年鈣，還是骨質(zhì)疏松，這就是酸性體質(zhì)在作怪。酸性體質(zhì)把人的血鈣中和，沉淀了，不管用了。血鈣低了，骨頭里的鈣就會跑出來補充血鈣，結(jié)果又被酸性物質(zhì)中和了，形成了惡性循環(huán)，所以酸性體質(zhì)要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質(zhì)，補鈣才能成功。
酸性體質(zhì)除了造成以上疾病外，還容易失眠、多夢、疲勞、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風等。
病因分類
�。ㄒ唬┨匕l(fā)性（原發(fā)性）
幼年型成年型、經(jīng)絕期、老年性
�。ǘ├^發(fā)性
1.內(nèi)分泌性 皮質(zhì)醇增多癥甲狀腺功能亢進癥、原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥、肢端肥大癥性腺功能低下、糖尿病等。
2.妊娠一哺乳
3.營養(yǎng)性 蛋白質(zhì)缺乏維生素C、D缺乏、低鈣飲食酒精中毒等。
4.遺傳性 成骨不全染色體異常。
5.肝臟病
6.腎臟病 慢性腎炎血液透析。
7.藥物 皮質(zhì)類固醇抗癲痛藥、抗腫瘤藥（如甲氨蝶呤）、肝素等
8.廢用性 全身性骨質(zhì)疏松見于長期臥床截癱、太空飛行等;局部性的見于骨折后。Sudecks肌萎汐傷后肌萎縮）等
9.胃腸性 吸收不良胃切除。
10.類風濕性關(guān)節(jié)炎
11.腫瘤 多發(fā)性骨髓瘤轉(zhuǎn)移癌、單核細胞性白血病。Mast-Cell病等
12.其他原因 吸煙骨質(zhì)減少、短暫性或遷徙性骨質(zhì)疏松。
由此可見，通過改善酸性體質(zhì)的途徑，預(yù)防骨質(zhì)疏松就顯得尤為重要。專家指出，食用堿性食品是防止體液酸化，保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，防止鈣流失的最有效方法。
