很多人有這樣的疑問，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因到底有哪些呢？專家表示，骨質(zhì)疏松癥是老化現(xiàn)象，但不是所有老年人都發(fā)生骨質(zhì)疏松。那么下面就由專家為我們介紹一下導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有哪些。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有以下幾點(diǎn)：
一、低體重：重力和肌肉收縮可影響骨細(xì)胞的功能和代謝。體重過輕或太空失重，均可發(fā)生骨質(zhì)疏松。
二、吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一：吸煙會(huì)降低腸內(nèi)鈣的吸收，吸煙者常常絕經(jīng)早，體內(nèi)性激素水平下降，導(dǎo)致骨丟失。酒精可抑制骨形成，酗酒者發(fā)生肝損害時(shí)，可降低腸鈣的吸收。過度攝入咖啡及碳酸飲料，可引起鈣丟失。
三、體力活動(dòng)缺乏：缺乏肌肉活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致廢用性骨量丟失。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉力量下降和平衡協(xié)調(diào)功能低下，使老人容易摔倒，從而增加骨折的危險(xiǎn)。
四、性激素低下：不僅僅是絕經(jīng)后的婦女，年輕女性各種低雌激素性閉經(jīng)、產(chǎn)后哺乳等也會(huì)增加骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)。因此，這也是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。
五、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因還有飲食中鈣或維生素D的缺乏。
專家表示，注意以上五點(diǎn)都能延緩骨質(zhì)疏松的到來。以上是專家為我們介紹的導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，如果您對(duì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因還有不明白的地方，請(qǐng)咨詢專家。小編祝您身體健康。
