女性相比較男性而言更易患骨質(zhì)疏松，那大家對(duì)女性更易患骨質(zhì)疏松的原因又了解多少呢？希望下面專家們的介紹，能夠給大家?guī)?lái)幫助。讓大家更多地了解女性更易患骨質(zhì)疏松的原因有哪些。
1、運(yùn)到因素。女性更易患骨質(zhì)疏松的原因是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比男性少，尤其是白領(lǐng)中青年女性，早上出門前要化妝，下班后要整理家務(wù)，如此就無(wú)閑暇時(shí)間安排在運(yùn)動(dòng)上。周末更是忙于逛街之類的節(jié)目，多是放棄運(yùn)到的機(jī)會(huì)，而缺乏運(yùn)動(dòng)正常造成骨質(zhì)疏松的一個(gè)因素。
2、女性以瘦為美，所以減肥是終身課程。通過(guò)飲食減肥是最常見(jiàn)的，這樣搭配了飲食結(jié)構(gòu)的平衡，脂肪攝入不足，多數(shù)食用水果蔬菜，而單純的進(jìn)食含纖維多的食物容易影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨骼減弱了，這就是女性更易患骨質(zhì)疏松的原因。
3、美白也是女性保持青春靚麗的一個(gè)秘訣，自然防曬工作必須做好，能不曬到陽(yáng)光就不曬到，終日躲在空調(diào)房中，這樣，容易影響維生素D吸收。因?yàn)�，�?yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)合成維生素D，而如果維生素D不足的話，也是女性更易患骨質(zhì)疏松的原因。
4、女性更易患骨質(zhì)疏松的原因還有常服避孕藥也是骨質(zhì)疏松的一個(gè)隱患。不管是因?yàn)樯B(yǎng)孩子負(fù)擔(dān)重，還是其他什么因素，服用避孕藥避孕是安全便捷的方式，而長(zhǎng)期服用避孕藥導(dǎo)致雌激素過(guò)高，影響到鈣的吸收，也是造成骨質(zhì)疏松的因素。因此，吃避孕藥要補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的女性更易患骨質(zhì)疏松的原因，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)女性更易患骨質(zhì)疏松的原因還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
