成年人骨骼的數(shù)量不再發(fā)生變化，但骨的代謝卻持續(xù)不休，即骨的生成和骨的吸收這兩個(gè)過(guò)程處于平衡狀態(tài)。老年人骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢？接下來(lái)是專(zhuān)家對(duì)骨質(zhì)疏松的原因的介紹。
具體的骨質(zhì)疏松的原因如下介紹：
1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：鈣與維生素D攝入少。這是骨質(zhì)疏松的原因之一。鈣是骨形成需要的一種材料，維生素D能促進(jìn)鈣吸收。
2. 日照偏少：日光可促進(jìn)人體當(dāng)中的維生素D活化�；罨木S生素D才能促進(jìn)鈣的吸收。人體維生素D3來(lái)源一半來(lái)自食物，另一半來(lái)自日光照射。老年人光照不足，可致維生素D3缺乏。
3. 年齡因素：年齡增長(zhǎng)，代謝減慢，骨形成小于骨吸收，骨量開(kāi)始減少。這也是骨質(zhì)疏松的原因之一。
4. 絕經(jīng)：女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，而雌激素在促進(jìn)骨的形成與抑制骨吸收方面起著至關(guān)重要的作用，因此骨質(zhì)疏松者女性多余男性。
5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：骨量與運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉后骨骼變粗，密度加大骨折后局部固定，肌肉癱瘓，航天飛行時(shí)的失重狀態(tài)均可使骨骼變細(xì)，密度降低。
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