眉毛與頸椎關(guān)系密切,具體有哪些關(guān)系呢?
眉毛高低不平
兩條眉毛出現(xiàn)一高一低,是由于頸椎屈度的異常,導(dǎo)致出現(xiàn)各種顏面部的問(wèn)題。在外觀(guān)上,可以看出臉部眉毛高低不平,鼻梁歪斜,眼睛比例不對(duì)稱(chēng),鼻孔大小不均,嘴角高低不等現(xiàn)象。
眉心毛孔粗大
眉心的黑頭粉刺特別粗大,是因?yàn)轭i椎壓力太大。因?yàn)檫@里反射的是第七節(jié)的頸椎的壓力點(diǎn)。假如頸椎很不舒服或者壓力很大,眉心這個(gè)地方的毛孔就會(huì)變得粗大。
眉心疼痛
眉心疼痛常常是伴隨著頸椎疼痛出現(xiàn)的,其原因是由于頸椎骨質(zhì)增生壓迫三叉神經(jīng)所造成的疼痛。
眉毛脫落
眉毛異常脫落主要是因?yàn)轭i椎偏位。由于偏位的頸椎壓迫了神經(jīng)根,引起大腦神經(jīng)系統(tǒng)、血液供養(yǎng)系統(tǒng)的供給不足,使供給身體毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)受到阻礙,產(chǎn)生眉毛脫落現(xiàn)象。同時(shí)也可伴有脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。
眉毛下垂
眉毛下垂多是頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)而造成的面部神經(jīng)麻痹。頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)可造成軟組織炎癥、充血、水腫,供血不足,因而導(dǎo)致造成耳面神經(jīng)血液循環(huán)障礙而致面神經(jīng)麻痹。
眉毛長(zhǎng)痘痘
眉毛長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)樽瞬划?dāng)造成頸椎過(guò)于疲勞。由于坐姿不正確或長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿,使頸椎處于長(zhǎng)時(shí)間的向前屈的疲勞狀態(tài),頸后肌處于強(qiáng)直狀態(tài),違背了正常的頸椎生理曲線(xiàn),這就很容易造成頸椎病的疲勞。
頸椎病保養(yǎng)要注意以下幾點(diǎn):
1. 工間休息
長(zhǎng)期從事案頭工作的人,應(yīng)增加工間休息和活動(dòng)時(shí)間,以增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
2 .枕頭合適
合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側(cè)臥者枕高一拳半,約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好,裝填量要適當(dāng),以保持一定的硬度和彈性。彈性過(guò)大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。
3.防止損傷
平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。
4.頸椎保健操
一擺頭:兩腳分開(kāi),自然站立,雙臂下垂,先向左擺36次,再向右擺36次,身子不要?jiǎng)印?/p>
二轉(zhuǎn)頭:兩腳分開(kāi),自然站立,雙臂下垂,先從左側(cè)向右轉(zhuǎn)36次,反過(guò)來(lái)從右側(cè)向左轉(zhuǎn)36次,角度越大越好,但動(dòng)作不要太快。
三伸頭:姿勢(shì)同上,把頭向前伸36次。
四聳肩:兩腳分開(kāi),同肩寬,雙臂下垂,全身放松,聳肩36次。
此法舒筋活血,強(qiáng)健筋骨,且簡(jiǎn)單易學(xué),每天1次,堅(jiān)持治療,自可獲效。