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夏季莫貪涼爽 須防風(fēng)濕病

2010-03-03 09:36來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
夏季卻容易誘發(fā)風(fēng)濕性疾病,聽起來不大可能。然而,從臨床上看來,的確如此。夏季氣候炎熱,人們一般認(rèn)為不會(huì)得風(fēng)濕,忽視了對(duì)關(guān)節(jié)的防護(hù),專家為此提醒市民尤其是“有車一族”,夏季更應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié),以免濕邪侵入。

夏季 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 病例解讀 關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕

  近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發(fā)木、表皮發(fā)麻,而且渾身感覺酸痛、憋脹。到醫(yī)院一檢查,他才發(fā)現(xiàn)自己患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。“關(guān)節(jié)炎不是秋冬季節(jié)才得的病嗎?怎么大夏天也得風(fēng)濕?”醫(yī)生詢問得知,李先生是長(zhǎng)途貨運(yùn)司機(jī),經(jīng)常每天要開十幾個(gè)小時(shí)的車,在酷熱難當(dāng)?shù)南奶,開車時(shí)為了不氣悶經(jīng)常把車窗打開。一路吹風(fēng),既涼快又能提神,可他沒想到,就是這開車吹風(fēng)的習(xí)慣,讓他患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

  每天騎電動(dòng)車出行的趙女士,即便是夏天騎車也會(huì)戴上皮質(zhì)的護(hù)膝。原來,趙女士去年因?yàn)闆]有注意防風(fēng)保暖,加上電動(dòng)車車速又快,出現(xiàn)了頸椎、膝關(guān)節(jié)疼痛、紅腫癥狀,整個(gè)夏天都十分難過,今年就格外注意對(duì)關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。醫(yī)生指出,趙女士也是被風(fēng)吹患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,夏季多天氣炎熱,人體皮膚毛孔 (中醫(yī)稱為腠理)為適應(yīng)氣候而張開,風(fēng)邪從腠理而入,導(dǎo)致風(fēng)濕。關(guān)節(jié)、肌肉易受風(fēng)、寒、濕邪侵襲,尤其是本身氣血較虛的人,更易引起關(guān)節(jié)炎發(fā)病或加重。另外,夏季有些人愛沖涼水澡,關(guān)節(jié)常受寒冷刺激;許多人愛久坐于林陰道、屋檐下或濕地,還有的淋風(fēng)雨、夜露宿,只圖涼爽,不想?yún)s易遭受風(fēng)寒濕襲擊。醫(yī)生指出,過度貪涼,尤其是長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下滯留,風(fēng)寒濕邪易通過張開的毛孔侵入體內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻,尤其是陽經(jīng)聚集的頸肩部更易患病,還會(huì)誘發(fā)頸椎病。

  中醫(yī)專家建議,夏季也要預(yù)防風(fēng)濕類疾病,天氣變化要及時(shí)添衣服,避免涉水淋雨,最好不要用冷水洗浴。另外,大汗之后要及時(shí)擦干身體,更換衣服。有關(guān)節(jié)炎病史者更要注意防護(hù),可適當(dāng)服用有預(yù)防、治療作用的中成藥,或用有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛作用的中藥桂枝、木瓜、威靈仙等煎湯外洗,可有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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