新居有異味會誘發(fā)慢性咽炎，長假出游喝水少會加劇慢性咽炎，秋燥讓慢性咽炎患者擠爆醫(yī)院耳鼻喉科診室……
慢性咽炎成年人的發(fā)病率相當(dāng)高，在人群中，只分輕、重程度，城里人慢性咽炎普遍比農(nóng)村人嚴(yán)重。什么原因會導(dǎo)致較嚴(yán)重的慢性咽炎?有了慢性咽炎該怎么辦?下文將從中西醫(yī)結(jié)合的角度談慢性咽炎的診治和日常保健。
平時注意自我保健
李云英說，慢性咽炎患者在治療的同時要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤的食物，喝湯有好處，煲湯材料可用沙參、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山;也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗參泡茶喝。
“有的人，咽部一發(fā)炎就吃抗生素。其實大可不必。”文衛(wèi)平告訴讀者，除非有細菌感染，如咽部有膿點，出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱等癥狀，藥物對于慢性咽炎只是輔助治療手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的關(guān)鍵。這需要從作息、飲食、環(huán)境等多方面入手。
第一，要保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂。
第二，多呆在空氣通暢的環(huán)境中，酒吧、夜總會少呆為妙，粉塵多的地方也要盡量少去。
慢性咽炎的發(fā)病原因
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科副教授文衛(wèi)平介紹說，慢性咽炎是一種常見的疾病，發(fā)病率極高。這是因為，咽部是呼吸道和消化道的第一道防線。許多免疫細胞“駐扎”于此，擔(dān)負(fù)抵御外部細菌入侵的任務(wù)。這里還是炎性細胞和淋巴組織的“聚集地”，感覺神經(jīng)末梢也很豐富，因此特別敏感，稍微接觸外部的刺激都會產(chǎn)生反應(yīng)。
另外，咽部是人體與外界溝通的“橋梁”，是呼吸、進食的必經(jīng)通道，受到外部的刺激比較多。正因為這樣，咽部成了爆發(fā)炎癥的“重災(zāi)區(qū)”。
“人們對咽炎的認(rèn)識往往局限于口咽，但實際上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”文衛(wèi)平說，任何一個部位的慢性炎癥都可稱為慢性咽炎。這三個部位是相互影響的，一個部位出問題，如果不及時遏制，有可能會殃及另外兩個部位。“例如，濃鼻涕滴入喉咽，也會引起喉嚨發(fā)炎。”
廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科主任李云英說，歸納起來，慢性咽炎的有關(guān)發(fā)病原因有：
1、急性咽炎反復(fù)發(fā)作，病毒或細菌感染后治療不徹底。
2、抽煙、喝酒多，經(jīng)常刺激咽部。
3、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。
4、口腔部的炎癥，慢性炎癥蔓延至咽部。
5、工作環(huán)境粉塵多，有刺激性的異味，導(dǎo)致慢性咽炎。
6、免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。
7、少數(shù)頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。
8、有的人干咳一兩個月不見好，可能是呼吸道過敏引發(fā)的慢性咽炎。
9、經(jīng)常食道返流，倒灌進咽部的胃酸也會導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發(fā)慢性咽炎。
據(jù)了解，教師、記者等都是慢性咽炎的高發(fā)人群
慢性咽炎的癥狀和診斷
“慢性咽炎發(fā)病率高，病因復(fù)雜，易反復(fù)，但其本身與癌癥沒有直接關(guān)系。”文衛(wèi)平指出，有的醫(yī)藥廣告所說的“警惕慢性咽炎致癌”完全是聳人聽聞。這反而會給人帶來心理壓力，造成植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致慢性咽炎更加難好。
對于慢性咽炎雖然不用過分緊張，卻也不能掉以輕心。鼻咽、口咽等下咽癌具有與慢性咽炎相似的癥狀。所以，一旦炎癥持續(xù)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。常規(guī)的耳鼻喉門診檢查即可查出，因此，不必嫌麻煩，諱疾忌醫(yī)。
慢性咽炎西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、病史上常有急性咽炎反復(fù)發(fā)作史，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、環(huán)境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
2、咽部不適，或痛、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。
3、檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側(cè)索腫大;咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著。
如果咽喉有些不舒服，有異物感，癢，灼熱，咽喉發(fā)干，有點微痛，并且經(jīng)常這樣;早上起來容易作嘔，喉嚨有痰，經(jīng)常要清喉，有可能是患了慢性咽炎，有必要上醫(yī)院確診。
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