花生香脆可口，是大家茶余飯后的小零食。有很多人稱花生為“長(zhǎng)壽果”，其實(shí)這是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)。有7種人吃花生不僅不會(huì)長(zhǎng)壽，而且會(huì)短命！
7種人吃花生短命
1、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過(guò)三湯匙（30g）。但18�；ㄉ拖喈�(dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。
2、高脂蛋白血癥患者
飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入�；ㄉ歉咧�、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。
3、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。
4、膽囊切除者
膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激最強(qiáng)，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無(wú)法儲(chǔ)存，勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化。
5、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油�；ㄉ鷮賵�(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高，很難消化吸收，此類患者應(yīng)禁食。
6、跌打淤腫者
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會(huì)使血淤不散，加重腫痛癥狀。
7、想減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
常吃花生有什么好處
1、治療胃酸過(guò)多、口中吐酸水
每天早上睡醒，嘴巴里不自控的很多酸水，吐之不盡的感覺，而口里其實(shí)又很干，那么，請(qǐng)每天堅(jiān)持吃5個(gè)生花生米。一星期見效，小編本人親身見證。
2、對(duì)多年老胃病大有裨
但是要堅(jiān)持吃，成為一種習(xí)慣。有些人不愛吃生花生，這里小編只想說(shuō)，總比藥好吃吧？
3、補(bǔ)血
補(bǔ)血功能主要是花生紅色的外衣，所以，一定要帶外衣吃生花生。女兒常流鼻血，我堅(jiān)持每天給她吃2顆，主要是她吃了干嘔，所以逼著吃也就2顆，但效果不錯(cuò)。
4、抗老，以及延緩衰老
這應(yīng)該是花生另一個(gè)知名名字的由來(lái)，長(zhǎng)生果啊。
5、補(bǔ)鈣
花生里面其實(shí)含鈣量挺高的，常吃花生，還可補(bǔ)鈣。對(duì)于不愛吃花生的小朋友或大朋友來(lái)講，可以加工，比如跟米一起打成糊糊，豆?jié){糊糊那種，增加了香味和營(yíng)養(yǎng)。
