夏季來了，酷暑難耐，冷飲成了大家最喜歡的食物，如雪糕，冰凍飲料都是大家的最愛，但是中醫(yī)提醒大家，吃冷飲也是有很多講究的，有些人是不適宜吃冷飲的，下面就來看看不適合吃冷飲的12類人群。
哪些人群不宜吃冷飲
幼兒：幼兒的胃腸道功能還未發(fā)育健全，最好少碰冷飲，否則，可能會引起腹瀉、腹痛、咽喉痛和咳嗽等癥狀。
老年人：老年人的腸胃道功能會因為年齡的增長而日漸衰退，對冰冷食物的忍耐力會明顯降低，如果食用冷飲過多，會使口腔及胃腸黏膜的血管收縮，造成胃液、胰液等消化液分泌的減少，導致食欲下降和消化不良的結果。
正在發(fā)燒、出汗的病人：冷飲會使身體表面的微血管收縮，于是體內的熱度會因為血液循環(huán)不良而淤積體內。此時應當洗個溫水澡、飲用溫水，可以使體內的熱度因為血液循環(huán)良好而帶到皮膚表層而散出。
鼻竇炎、鼻過敏的人：相信許多人都曾有如此經驗，當大口吃(喝)下冰涼食物的同時，鼻子馬上感到一股酸意直沖上來，這就是因為溫度驟然下降，使口鼻部的血管收縮所造成的結果。若是患有鼻竇炎或鼻過敏，最好不要輕易嘗試冰涼食物，以免加重病情。
患支氣管炎、慢性咽炎的人：遇到驟冷刺激，會使氣管痙攣，氣管黏膜上的纖毛活動減緩，反而會導致咳嗽、咽痛加劇，且使痰不易排出。
氣喘：研究證實，氣喘病患者吃冰涼的食物，會使氣管痙攣，氣管黏膜上的纖毛活動減緩，誘發(fā)氣喘的發(fā)作，或是加重病情。
胃潰瘍患者：消化道潰瘍的病人，若在夏天吃了太多的冰涼食物，會使消化道的血液循環(huán)不良，不利于潰瘍的愈合。尤其含糖的飲料，會增加胃酸的分泌，使胃潰瘍更加嚴重，且容易發(fā)生脹悶現(xiàn)象，引起打嗝。
冠心病、高血壓患者：有心臟病高血壓的病患，絕對不可大量食用冰品，以免因為血管收縮而引起血壓增高，造成危險。
陽虛體質者：陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。
淤血體質者：淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態(tài)。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。
月經期婦女：月經期應避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
妊娠期婦女：妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。
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