中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主生長、發(fā)育、生殖。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老征象。杜仲主要有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的作用在《本草求真》中記載：“杜仲，入肝而補(bǔ)腎，且性辛溫，能除陰癢，去囊濕，痿痹癱軟必需，腳氣疼痛必用，胎滑夢遺切要”�，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，杜仲有持久的降壓作用，并能改善頭暈、失眠等癥狀，亦有利尿作用，且無“快速耐受”現(xiàn)象。
男性吃杜仲的功效 滋陰壯陽
1、滋陰壯陽，養(yǎng)肝補(bǔ)腎。功效比匯仁腎寶要好很多。
2、強(qiáng)筋健骨，消除疲勞�？箼C(jī)體疲勞作用的延長率達(dá)100%。
3、提高免疫，延緩衰老。服用ve保青春美麗，而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上。
4、雙向調(diào)節(jié)血壓。所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低、低血壓可調(diào)高，杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量極高。
5、預(yù)防流感，抵御乙肝病毒。含豐富的綠原酸，是近60個(gè)抗病毒藥品的有效成份。
6、去脂養(yǎng)顏，美體瘦腰。吃豬皮、雞爪保養(yǎng)皮膚，是因?yàn)樨i皮、雞爪有豐富的膠原蛋白，可使皮膚光潔富有彈性，而杜仲含的膠原蛋白是普通食品的77倍。杜仲還能使脂肪充分的燃燒，但不產(chǎn)生熱量，減肥非常輕松。
杜仲適合人群：
適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。
陰虛火旺者慎服。（腎虛火熾者不宜用，即用當(dāng)與黃柏、知母同入。）
杜仲做法指導(dǎo)：
可以用來泡茶，泡酒，或在烹飪時(shí)作為輔料添加于菜品中。
凡肝腎不足，腰膝酸痛，或足膝痿軟無力者，可與補(bǔ)骨脂、胡桃仁等配伍；本品常用于沖任不固所致的胎動(dòng)不安或習(xí)慣性隨胎�？蓡斡弥髼椚鉃橥璺换蚺湮槔m(xù)斷、桑寄生、熟地黃等，以增強(qiáng)補(bǔ)腎固胎作用；對(duì)于妊娠下血者，則可與人參、阿膠、當(dāng)歸等合用。
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