眼袋是每個女性都有的,只是程度不同而已,中醫(yī)保健專家介紹說中醫(yī)治療眼袋有多種方法,或是針灸,或是食療,凡是不管哪種方法,都要注意方法正確,下面是具體的介紹。
針灸法:加速眼袋脂肪分解
其治療方法是:接通電源,針灸相應(yīng)穴位如太陽、魚腰及阿是穴。電流會引起眼瞼肌肉明顯收縮跳動,加速局部脂肪分解,收緊松弛的眼瞼。
食療法:健脾胃幫助除眼袋
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,眼袋的形成與人體的脾胃功能有著直接的關(guān)系,尤其是脾臟功能的好壞,直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝。從實際經(jīng)絡(luò)經(jīng)穴的解剖來看,眼袋產(chǎn)生的位置又恰好是足陽明胃經(jīng)發(fā)起之處,因而啟動胃經(jīng)穴,對胃經(jīng)施以良性刺激,提高脾胃功能,對眼袋的治療是有實際意義的。清湯雞豆花就是健脾胃的首選。
清湯雞豆花
主料:凈雞脯肉200克(老母雞脯肉),清湯1500克。
配料:藏紅花5克,雞蛋清50克。
調(diào)料:精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、玉米粉、蔥姜水。
做法:
1.雞脯肉洗凈,去掉筋、膜,用刀背砸成細(xì)泥,也可用絞肉機絞成泥,置于容器內(nèi),取一只碗,加開水,把藏紅花放入碗里浸泡透。
2.雞泥中加蔥姜水調(diào)開,再加少許清湯和精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞蛋清、玉米粉、雞油攪成稀糊狀。攪制時,應(yīng)隨加調(diào)料隨攪制,使之慢慢上勁。把泡好的藏紅花放入蒸屜里,蒸十分鐘左右,蒸透待用。
3.鍋置火上,放入清水燒沸,然后用調(diào)羹將制好的雞泥一下一下地舀入鍋內(nèi)汆熟,撈出后分裝在小湯碗內(nèi),再把蒸好的藏紅花連蒸藏紅花的湯分裝在小湯碗里。
4.清湯燒沸,用精鹽和味精調(diào)好口味,均勻地澆在湯碗內(nèi)。
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