現(xiàn)代社會(huì)對(duì)身高的標(biāo)準(zhǔn)是，女孩子“亭亭玉立”，這至少要包括兩腿修長(zhǎng)，男青年則要“偉岸英俊”。盡管現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，有效增高卻是一直的難題，但是在中醫(yī)看來(lái)這完全是小問題
男性增高——中醫(yī)藥方
每個(gè)男性都曾夢(mèng)想成為身高１８０以上的猛男，「長(zhǎng)高」似乎已成為青春期男性共同的目標(biāo)。如果不想花大價(jià)錢，不妨試試中醫(yī)轉(zhuǎn)骨方，青春期的男性服用，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有不錯(cuò)的幫助。
男性想長(zhǎng)高，青春期是重要的黃金階段，尤其是初中時(shí)期的男孩，如果調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，想長(zhǎng)的較高之機(jī)率會(huì)較大，但有些父母操之過急，太早即給小孩食用增高補(bǔ)藥，卻往往只會(huì)對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育造成反效果，應(yīng)特別當(dāng)心。
１．材料：
杜仲２錢，芡實(shí)２錢，淮山２錢，牡蠣２錢，連須２錢，金英子２錢，龍骨３錢，苡仁２錢，遠(yuǎn)志１錢半，甘草７分，炒棗仁２錢，鎖陽(yáng)１錢半，西洋參２錢，茯神２錢，小茴２錢，老姜５片，麻油適當(dāng)，水酒各一半，小公雞１只。
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先以麻油炒香公雞，加入適量的水及酒，再將藥材加入，燉約１小時(shí)，即可食用。
３．服用方法：
每周服用１到２次，總共需吃５到６次。
特別提醒：這帖藥方不要太早吃，最好等進(jìn)入青春期開始發(fā)育后再服用，服用前后有任何問題，最好立即請(qǐng)教中醫(yī)師，才能確保安全。
女性增高——中醫(yī)藥方
只要人體的身長(zhǎng)板仍未停止，想再長(zhǎng)高就不會(huì)是夢(mèng)想，女性若想利用服用中藥來(lái)幫助長(zhǎng)高，在初潮第一次月經(jīng)前后，是最好的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，對(duì)長(zhǎng)高較有幫助。
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川七２錢，大金英２錢，小金英２錢，紅花１錢半，冬蟲夏草２錢，桔梗２錢，金不換１錢半，九層塔適量，老姜５片，水酒各一半，小母雞１只，麻油適量。
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先以麻油炒香老姜及母雞，再加入適量的水及酒，將材料通通放入，燉煮約１小時(shí)，即可食用。
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每周吃１到２次，共吃５到６次即可。
特別提醒：本方不宜過早食用，最好等到初潮第１次月經(jīng)后服用效果最佳，若有任何疑問，應(yīng)請(qǐng)教中醫(yī)師。
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