為什么這么多人都有口腔問(wèn)題呢？口臭患者對(duì)于該疾病，應(yīng)該有自己一定的保健知識(shí)，這對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很重要的�？诔魡�(wèn)題的存在往往給患者帶來(lái)了較嚴(yán)重的影響，尤其是口臭雖不是什么大病，但可使人在社交中處于尷尬、難堪的境地。
哪些因素可引起口臭
1、睡眠時(shí)是否經(jīng)常張口呼吸，導(dǎo)致口干性口臭。
2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。
3、過(guò)量吸煙者，或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的，或經(jīng)常暴飲暴食者。
4、口腔衛(wèi)生差，有大量食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間嵌塞于牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎。
5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒癥，有嚴(yán)重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良。
8個(gè)簡(jiǎn)單方法輕松除口臭
1、刷舌苔
輕輕刷洗舌頭，移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘?jiān)�。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器治療口臭的�?jiǎn)單方，盡量將舌根部位清潔干凈，因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完?yáng)|西就刷牙
可在工作場(chǎng)所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。
3、補(bǔ)充足夠水分
為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
4、來(lái)片新鮮的洋芫荽（巴西里）
嚼食洋芫荽能暫持住壞口氣。
5、少吃氣味強(qiáng)烈的食物
如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、每用牙線(xiàn)
牙線(xiàn)使用得當(dāng)，有利于清除食物殘?jiān)妄X縫間的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷葉
最好是無(wú)糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘?jiān)图?xì)菌。如果有長(zhǎng)期口干舌燥的問(wèn)題，跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論，經(jīng)常口臭。開(kāi)立人工唾液制劑或口腔用藥，刺激唾液分泌量。
8、清潔假牙
如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫(yī)師清潔牙具。
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