性衛(wèi)生和性健康是生殖健康的組成部分。世界衛(wèi)生組織提出，生殖健康概括了與人類生殖有關(guān)的一系列問題，它包括：健康的性生活，防止性傳播疾病，使育齡男女有效地采用避孕措施，減少意外妊娠和人工流產(chǎn)，使婦女妊娠期有良好的孕期保健，分娩前、后得到優(yōu)質(zhì)服務(wù)以降低產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒發(fā)病率和死亡率，還要考慮男性在生殖中的特殊要求，并敦促世界各國要努力進(jìn)行相應(yīng)的工作和研究，制定合理的政策，以逐漸達(dá)到保證生育、節(jié)育和性健康的要求。
性衛(wèi)生涉及內(nèi)容較多，我們將從性知識(shí)的具備、性生活的心理衛(wèi)生、性器官的衛(wèi)生、性生活與疾病幾方面進(jìn)行敘述，具體內(nèi)容如下。
性知識(shí)的具備 男女青年應(yīng)該對(duì)自身和異性的性解剖和性生理知識(shí)有所了解，要知道男性和女性生殖系統(tǒng)包括哪些器官?在什么部位?有什么功能?女性的月經(jīng)，男性的勃起是怎么回事，知道男女性反應(yīng)的基本特征，對(duì)手淫應(yīng)采取的正確態(tài)度。應(yīng)明確知道男女結(jié)婚后應(yīng)有性生活，性交可導(dǎo)致妊娠或生育，避免婚后長期不知過性生活引起不孕，或因妊娠而驚愕、不知所措的不良后果，還要了解避孕知識(shí)，以利選擇避孕方法，防止非意愿妊娠。
性生活的心理衛(wèi)生 性生活是人類生理的需要，是人體性功能的正常表現(xiàn)。性欲從兒童時(shí)期起貫穿于青年、中年和老年的整個(gè)生命過程。性生活是家庭生活的重要組成部分。夫妻雙方不應(yīng)為對(duì)方有性的要求而厭煩、反感和恐懼，亦不要為自身的欲望而內(nèi)疚和羞愧。女性要消除在性生活中的被動(dòng)態(tài)度和自卑感。
對(duì)男女性反應(yīng)的差異要有充分認(rèn)識(shí)和思想準(zhǔn)備。男性性反應(yīng)模式較為固定。女性性反應(yīng)則變化多端，很不規(guī)律，在個(gè)體之間，在個(gè)體的不同時(shí)間、不同條件下性反應(yīng)模式變化不一：如體力好、情緒佳、性欲強(qiáng)時(shí)，出現(xiàn)A型反應(yīng)曲線，即有完整的興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期;如體力弱、情緒差，處于無性欲狀態(tài)時(shí)。則出現(xiàn)B型反應(yīng)，表現(xiàn)有性興奮狀態(tài)，但缺乏性高潮，甚至不出現(xiàn)性興奮，以致負(fù)反應(yīng)，如厭煩、反感或拒絕等。要給予女方更多的愛撫和溫情，不顧條件的追求女性性高潮，對(duì)著書本行事或過度刺激只能防礙性高潮的出現(xiàn)，盲目追求女性性高潮往往導(dǎo)致雙方性功能障礙。
性器官的衛(wèi)生 男性、女性在日常生活中要注意外陰衛(wèi)生，內(nèi)衣、內(nèi)褲經(jīng)常清洗，要有專用的手巾、浴巾和盆，被褥要勤洗、勤換。
性交前雙方要排空小便，清洗顏面、雙手和外陰。女方性交后排尿，有益于減少膀胱刺激癥狀，尿液可沖洗尿道口，防止逆行感染。
不潔性交，可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎或前列腺炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，應(yīng)當(dāng)避免。
性生活與疾病 疾病與性生活密切相關(guān)，各種內(nèi)、外科或其他系統(tǒng)疾病可以引起性功能障礙，如性欲低下，勃起不良，陽痿和性高潮障礙等。性生活亦可引起泌尿系統(tǒng)感染或使其他系統(tǒng)疾病加重，甚至死亡。
性生活需要消耗大量體力，呼吸、心率加快，血壓升高，肌緊張上升，新陳代謝加快，必然增加肺和心臟負(fù)擔(dān)。動(dòng)脈硬化、心肌供血不足、心絞痛發(fā)病期間，心臟代償功能不全者禁止性生活。疾病穩(wěn)定期，性生活前，宜用硝酸甘油或心得安預(yù)防心絞痛發(fā)作。有心肌梗塞病史者，更應(yīng)節(jié)制性生活以防性交致猝死。高血壓者，應(yīng)避免過度性生活，防止心肌梗塞、腦出血及心衰。
性傳播疾病與性生活有密切關(guān)系，在急性期應(yīng)積極治療，節(jié)制性生活，必要時(shí)使用避孕套，以防止配偶間互相傳染。
