陰部包括外陰和內(nèi)陰兩部分，陰道癢痛是很多女性常遇到的問題，很多女性喜歡使用清洗液來解決私處瘙癢問題，日常生活中，外陰只需用清水沖洗即可，內(nèi)陰最好是不要清洗，如果私自使用清洗液易破壞陰道酸堿度，降低陰部的自我抵抗力。女人陰處瘙癢的時候到底該怎么做呢？
內(nèi)陰道，沒病癥就不用管
陰道內(nèi)根本不需要自我清潔，哪怕用清水。很多女人要么根本不關(guān)心私部衛(wèi)生問題，要么因為曾出現(xiàn)過炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購買清洗陰道的專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導(dǎo)致了陰道疾病的發(fā)生。
因為，陰道內(nèi)粘膜的酸堿值（ph值）在3.8至4.2之間。這個酸性環(huán)境下，有助益菌生長，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。ph值更低（變酸）則容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠性陰道炎，ph值更高（變堿）則容易使滴蟲菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲性陰道炎。而無論婦科洗液還是沐浴露都會破壞陰道本身的酸堿度。有些洗液有一定的酸度，比如ph值為5，但相對于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的。
即使是清水，它也不是完全無菌的，有一定酸堿度。所以，陰部沒有任何炎癥，千萬不要做任何陰道的清潔。如果出現(xiàn)瘙癢、白帶增多有異味，則應(yīng)該上醫(yī)院檢查，而不是私自用使用洗液。
常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱
使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，ph值高達(dá)8（數(shù)字愈高，堿性愈強(qiáng)），長期使用會破壞陰部酸堿度，令益菌無法生長。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，并用大量清水沖洗干凈。
此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。
陰部痛癢原因有哪些
1、干燥
在干燥的季節(jié)，或者是頻繁使用堿性太強(qiáng)的肥皂，很多朋友都會覺得瘙癢不適;又如貧血的朋友，因為神經(jīng)血管失于營養(yǎng)，也可能出現(xiàn)陰部瘙癢;又如老年婦女，因為體內(nèi)雌激素水平大大地降低，陰道內(nèi)分泌物幾乎降為零，這好比淚腺出了問題，眼睛得不到滋潤，自然就會覺得瘙癢。
一些服用避孕藥的女性朋友會出現(xiàn)瘙癢癥狀，也是性激素紊亂導(dǎo)致的，癥狀會在停藥后自然消失。
2、異物刺激
指的是內(nèi)褲、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、過緊的褲子，因摩擦導(dǎo)致局部角質(zhì)增厚，甚至過敏，自然就會產(chǎn)生瘙癢;又如外痔患者，可能糞便污染到外陰、陰道，也會導(dǎo)致瘙癢。
3、炎癥
無庸置疑，性傳播疾病會有陰部瘙癢的癥狀;外陰皮膚和陰道炎癥也會導(dǎo)致瘙癢。
4、全身性疾病
最顯著的是糖尿病，女性糖尿病患者中很多人有外陰瘙癢的癥狀。
5、飲食
據(jù)循證醫(yī)學(xué)的調(diào)查顯示，飲食導(dǎo)致缺乏鐵、核黃素、維生素A、維生素E、脂肪等等亂七八糟元素的時候，都可能產(chǎn)生外陰、陰道瘙癢，這是最難找到原因的時候去找的原因，我把它放在最末一位，就是提醒朋友們再怎么想保持身材也不能完全回避任何一種食物。
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