女性在夏天都會(huì)喜歡喝冰飲，味美又涼爽，但是這個(gè)習(xí)慣真的好嗎？適合女性朋友嗎？隨著越來(lái)越多的婦科病困擾女性朋友，我們?cè)撻_(kāi)始審視自己日常的生活習(xí)慣，專(zhuān)家建議大家在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎癥。
夏季婦科病高發(fā)
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科專(zhuān)科洪順家副主任醫(yī)師表示，每年夏季是婦科病的發(fā)病高峰期，就診的人次比較其他月份多達(dá)50%以上。洪順家副主任醫(yī)師表明，夏季婦科病高發(fā)主要是因?yàn)樘鞖庋谉幔龊苟�，有利�?xì)菌滋生和侵入;同時(shí)，如果不注意補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致排尿量減少，尿液對(duì)膀胱和尿道的清潔作用減弱也易導(dǎo)致尿道炎膀胱炎的發(fā)生。洪順家提醒，有的患者無(wú)原則地增加抗生素藥量和服藥時(shí)間，甚至長(zhǎng)期“預(yù)防性”服用藥物，都是有害無(wú)益的。
多喝水可預(yù)防女性婦科疾病
專(zhuān)家建議，女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯，保證自己每天的正常排尿次數(shù)為5~6次，這樣能有效地對(duì)尿道進(jìn)行一種沖洗的作用，避免感染炎癥。而長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)的女性朋友，在喝水的量上需要適量增多，保證體內(nèi)水分充足。另外，夏天穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤沖洗（要內(nèi)外沖洗干凈，不要噴香水等）、勤洗澡（盡量避免與他人共浴）、勤換內(nèi)褲（內(nèi)褲在陽(yáng)光下暴曬最好），大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。
女性預(yù)防疾病的最好方法就是喝水，聽(tīng)上去有點(diǎn)天方夜譚，但是這真的是有效果的。
- 上一篇：青春期少女要如何護(hù)理私處
- 下一篇：剩女的健康危機(jī)
