“男人40一枝花”？即將跨入老男人行列的男人們會(huì)出現(xiàn)很多健康問(wèn)題，中醫(yī)提醒，40歲男人3大健康弱點(diǎn)不可不知！
第一大健康弱點(diǎn)：“三高”
40歲男人又容易有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）的問(wèn)題。有“三高”的人，平時(shí)容易頭暈眼花，工作
第二大健康弱點(diǎn)：消瘦
不要以為越瘦越好，其實(shí)消瘦也代表著身體的不健康。有少數(shù)四十歲男人，就被自己消瘦的體形所困擾。有這樣體形的人，多數(shù)心情容易郁郁寡歡，睡眠質(zhì)量不好，感覺(jué)精神壓力大，人也更加容易疲勞。
第三大健康弱點(diǎn)：虛胖
40歲男人因?yàn)閼?yīng)酬多，運(yùn)動(dòng)少，所以多有虛胖的問(wèn)題，而最集中的就在腰腹部�？梢杂檬肿鰝�(gè)自測(cè)，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發(fā)生虛胖狀況，說(shuō)明人的基礎(chǔ)代謝降低了，這樣的人容易氣短體虛，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或者稍微動(dòng)一動(dòng)就喘粗氣。
由上可知，40歲男人很容易出現(xiàn)以上幾個(gè)健康弱點(diǎn)，為了男人健康，40歲男人3大健康弱點(diǎn)不可不知。
- 上一篇：哪些原因?qū)е履行匝?/a>
- 下一篇：男人怎么預(yù)防前列腺炎方法
