“大男子主義害死人”！很多自以為是的男人都覺著自己身體倍兒棒，吃嘛嘛香，卻不知不經(jīng)意養(yǎng)成的致癌習慣正在要你小命。
男人小心這幾個身體變化
體重減輕
你并沒有節(jié)食及運動減肥，但體重卻明顯下降。如在短期內(nèi)（如幾周）減輕10%以上，就應(yīng)就醫(yī)。
發(fā)熱
如果有發(fā)熱而原因不明，就有可能是腫瘤。當然多數(shù)發(fā)熱是因感染或肺炎等，也應(yīng)請醫(yī)生診治。有些癌癥在某一時期會引起發(fā)熱，如癌癥擴散、轉(zhuǎn)移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發(fā)熱一定要找醫(yī)生。
疲乏
疲乏也是極常見的癥狀。每個人工作或活動久了都會乏力。如果常感極度疲乏而休息后并不消除，就應(yīng)請醫(yī)生檢查，因為可能與癌癥有關(guān)。例如白血病、某些結(jié)腸癌、胃癌等。
疼痛
雖然絕大多數(shù)疼痛不是癌癥，但局部持續(xù)疼痛，應(yīng)該就診。即使醫(yī)生診斷不是癌癥，其他疾患也都得到治療，是值得的。
淋巴結(jié)改變
如果腋下、頸部或其他部位發(fā)現(xiàn)腫塊或淋巴結(jié)腫大，就應(yīng)就診。尤其是淋巴結(jié)持續(xù)增大一個月以后，就一定要請醫(yī)生檢查。
7大致癌習慣會要你命
“大男子主義害死人”！很多自以為是的男人都覺著自己身體倍兒棒，吃嘛嘛香，卻不知不經(jīng)意養(yǎng)成的致癌習慣正在要你小命。中醫(yī)警告，這倒霉男人，7大致癌習慣讓你上西天！
1、不愛吃蔬果
水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。每日應(yīng)至少吃5份（至少400克）不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。
2、鍛煉過少
專家組認為，久坐的生活方式會增加患結(jié)直腸癌的危險性。研究表明，進行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動，能預(yù)防結(jié)腸癌等。
3、過度吸煙
吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。
4、嗜紅肉如命
紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克，同時盡可能少吃加工的肉類制品。
5、超量食鹽
食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應(yīng)低于6克。
6、攝糖過量
含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導致肥胖。據(jù)目前統(tǒng)計顯示：結(jié)腸癌、前列腺癌、膽囊癌等，肥胖者相對高發(fā)。
7、過量飲酒
無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應(yīng)不超2份。
所以，男人們，別再總覺得自己身體健康了，當心以上這些要命的致癌習慣。這倒霉男人，7大致癌習慣讓你上西天。
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