酒友:最近酒越喝越不敢喝了,感覺啤酒肚將軍肚是越來越明顯,實在擔(dān)心這個狀況會不是高膽固醇還是高血壓的前兆。自己也經(jīng)常和啤酒,感覺體重也漲了不少。
醫(yī)生甲:傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關(guān)系。只是長期進食的不良習(xí)慣讓腸胃出現(xiàn)負(fù)荷工作的情況往往才會出現(xiàn)“啤酒肚”。
醫(yī)生乙:大部分人認(rèn)為少量飲酒有益身體健康,長時間過量飲酒會降低肝臟對脂肪的處理能力,導(dǎo)致脂肪積于體內(nèi),形成內(nèi)臟脂肪,還會引發(fā)脂肪肝、高血脂、高血壓等代謝綜合癥甚至導(dǎo)致猝死。
醫(yī)生丙:肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明,胖子患冠心病者比正常人多5倍,患高血壓者比正常人多8倍,患糖尿病者比正常人多7倍。
醫(yī)生。翰灰谕饷娉燥垼猴堭^的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。
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