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男人要怎樣保養(yǎng)自己的皮膚

2012-09-27 11:06來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
可別以為只有女人需要護(hù)膚哦,現(xiàn)在的男人要不想老得快,護(hù)膚還是很有必要的,那么男人要怎樣保養(yǎng)自己的皮膚呢?

  無論對于何種膚質(zhì)男士而言,清潔都應(yīng)該是放在第一位的。但需要提醒的是,冬天氣候相對比較干燥,因此,在的時候水溫切不可過高,否則會讓清潔過后的肌膚顯得更為干燥。

  冬季每個女人都會讓自己的梳妝臺更加“氣派”,什么保濕的、鎖水的、修護(hù)的、潤膚的,一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵御寒冷的北風(fēng)對皮膚的傷害。而男士們大都不那么講究,不少男士僅僅是把“臉洗干凈”作為最終目標(biāo),這可就大錯特錯了,其實(shí)男士們在冬季里更需要護(hù)膚,即便是不像女人們那樣在化妝間里拍打半個多小時,五六種護(hù)膚品齊招呼,最起碼的補(bǔ)水保濕還是要做的,而且要從基礎(chǔ)抓起。

  男士護(hù)膚3步走

  第1步:潔面

  無論對于何種膚質(zhì)男士而言,清潔都應(yīng)該是放在第一位的。但需要提醒的是,冬天氣候相對比較干燥,因此,在的時候水溫切不可過高,否則會讓清潔過后的肌膚顯得更為干燥。說到潔面,可不是多洗幾次臉這么簡單。過多的洗臉反而會令皮膚原本的水分流失,每天兩次就足夠了。

  選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳

  選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳也很重要,從潔面的第一步就開始鎖住水分,才能達(dá)到事半功倍的效果。而對于混合性膚質(zhì)男士來說,在進(jìn)行臉部清潔的時候最好選用兩種不同功效的洗面奶。針對混合性膚質(zhì)T型區(qū)多油的特點(diǎn),可選用帶有礦物成分的T區(qū)專用洗面奶。洗面奶中含有的礦物成分能快速去掉油脂分泌物,有效抑制黑頭的產(chǎn)生。目前旁式、曼秀雷敦等護(hù)膚品牌推出的男士礦物T型區(qū)潔面乳就非常受男士們的歡迎,您不妨也到市場上去選購一支試試。

  除T區(qū),可選用溫和型洗面奶進(jìn)行清潔

  除了T區(qū),男士洗臉時可選用溫和型洗面奶進(jìn)行清潔。可使用帶有植物精華的洗面奶,或是帶有海泥的成分洗顏泥。它們不僅能清除皮膚深層的污垢,還可保持皮膚光滑、柔軟。切不可使用香皂潔面,因?yàn)橄阍碇泻械膲A性成分會帶走肌膚表層的水分,讓肌膚變得更加干燥。

  最好冷水洗臉

  最好冷水洗臉,如洗澡前應(yīng)先洗臉后再洗澡,免浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開,臉上的灰塵進(jìn)入到皮膚里面。冷水洗臉可加強(qiáng)皮膚的耐寒能力,減少皮脂的損失。因?yàn)闊崴畷䦟⒚娌科つw表面的酸性保護(hù)膜洗掉,減少皮膚的彈性和光澤,也會減弱殺菌能力。

  專家提醒:

  不少人都認(rèn)為用毛巾洗臉更干凈,其實(shí)不然。毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍,很難深入毛孔,將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物孳生,濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉,并經(jīng)常晾曬消毒。

  第2步:剃須

  男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨,因?yàn)榇藭r臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及巴。剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后,涂些液、霜等,安撫皮膚,減少刺痛。

  專家提醒:

  平時切忌用手或鑷子亂拔胡須,免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

  第3步:護(hù)膚

  不同膚質(zhì)選用的產(chǎn)品也應(yīng)有所區(qū)別。

  油性和混合性皮膚分泌物較多,可用水質(zhì)護(hù)膚品加調(diào)節(jié),達(dá)到補(bǔ)水和控油的雙重效果。干性皮膚容易起皺,生紅斑,宜選用液類的滋潤型護(hù)膚品。中性皮膚的適應(yīng)性較強(qiáng),選用一般的潤膚乳液就可了。也可使用酸性化妝水,酸性化妝水也就是收縮水,可抑制皮脂和汗腺的分泌,保持正常皮膚的酸度,使酸性保護(hù)膜健全,免受細(xì)菌的侵襲。

  營養(yǎng)補(bǔ)充

  適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚霜、乳液、營養(yǎng)霜,補(bǔ)充皮膚所需的滋潤營養(yǎng),可選擇油脂性多的護(hù)膚霜。這樣有利于保持皮膚溫度,防止水分過量揮發(fā)而引起皮膚干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要堅(jiān)持應(yīng)用。

  皮膚按摩

  最好同時進(jìn)行皮膚按摩,對保護(hù)皮膚過冬有特殊功效。每天堅(jiān)持做面部、手部按摩二三次,可促進(jìn)皮膚血液循環(huán),恢復(fù)皮膚彈性,緩沖皮膚神經(jīng)的疲勞。

  專家提醒:

  堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉,有條件的可做健美操。因?yàn)殛柟庵械淖贤饩可加速皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)鈣磷代謝,并可加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能,使皮膚紅潤而有光澤。還可提高皮膚的溫度,使皮膚彈性增強(qiáng),所有人稱體育鍛煉為“皮膚師”是有一定道理的。

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保養(yǎng)
方法
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