游戲是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。在些為爸爸媽媽推薦4個增強記憶力的游戲，能夠有效提升孩子的記憶能力，讓孩子擁有超強記憶力。
1、做手工
跟孩子一起做一張鐘面的拼圖。方法是把鐘面剪散后叫寶寶再拼回來。安裝時分針時，可指示他放在某個時間上。
可提高：觀察力、記憶力、發(fā)展認知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念。
小貼士：3歲以前寶寶的記憶以機械記憶為主，因為他的理解能力不夠，媽媽在跟孩子玩記憶游戲的時候，應該多給寶寶講解詳細內(nèi)容，幫助寶寶理解其中的含義，在理解的基礎上進行記憶。
2、拍手掌
從孩子4歲起，你就可以和他玩這個游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛，自己先拍幾下手，然后問寶寶剛才拍了幾下？他答對后，再重復。寶寶稍大時可增加難度，如拍了幾下，停頓，再拍，再停，再拍。然后問寶寶：剛才三次共拍了多少下手？也可要求寶寶跟著做。
可提高：記憶力、模仿能力。
小貼士：寶寶記憶的過程不是一蹴而就的，需要從簡單到復雜，從少數(shù)到多數(shù)。所以鍛煉孩子的記憶力，一定要循序漸進。
3、記路形
這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時，給孩子介紹周圍的標示物，例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等�；丶抑瞥梢环唵蔚牡貓D，畫出標志物。下次再往公園時，拿出地圖，叫寶寶指出主要標志物。
可提高：觀察力、發(fā)展意識、記憶能力。
小貼士：也許寶寶并沒有記住過去發(fā)生的事情，但是如果父母多和寶寶一起談論，一起念以前學過的兒歌、以前看見過的事物，能夠幫助寶寶回憶，鞏固他的記憶。而且和寶寶一起談論過去的事情，跟他一起分享他的生活，還能夠幫助他更深地了解自己。
4、畫格子
5歲時候，爸爸媽媽可以預備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數(shù)字卡片。媽媽在每一個格子中擺進4種小動物的卡片或數(shù)字卡片，讓孩子仔細觀察一會兒后，拿掉卡片，讓孩子動腦筋，幫助這些小動物或數(shù)字回到自己的家。若孩子找到了，媽媽再放6張小動物或數(shù)字卡片到另一格子上，重復步驟。
可提高：觀察力、認知能力、聯(lián)想能力、記憶能力。
小貼士：在跟孩子玩記憶游戲的時候，注意應該充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力，讓他的無意記憶發(fā)揮作用，并且在日常生活中，給寶寶提出明確的記憶要求，促使寶寶從無意記憶過渡到有意記憶。
寶寶吃什么可以提高記憶力
1、蛋類
眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會讓孩子更聰明。
2、花生醬
花生醬中含有豐富的維生素a、維生素e、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議，花生醬應該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。
3、燕麥
燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
4、鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有epa和dha，有助于提高腦細胞的活力和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。
5、全麥制品和糙米
全麥制品和糙米含有豐富維生素b，纖維素等，對于保持認知能力至關重要，所以在為孩子選擇面包的時候最好選擇全麥面包。
6、草莓
紅莓，黑莓，越橘等含豐富的維生素c。越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。
7、豆類
豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素a、b。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最豐富，大腦賴以活動的物質(zhì)基礎。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。
8、蔬菜
西紅柿，紅薯，南瓜，胡蘿卜，菠菜等顏色深而鮮艷的蔬菜富含豐富的抗氧化劑，保持大腦的健康活力。
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