看起來，好像嬰兒除了吃奶之外的全部時(shí)間都用來睡覺了，但對大人而言卻毫不輕松。雖然寶寶的睡眠時(shí)間長，但由于嬰兒的生理時(shí)鐘尚未調(diào)整成規(guī)，夜間醒來的次數(shù)相當(dāng)頻繁。缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團(tuán)，疲憊不堪。
其實(shí)，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護(hù)理寶寶的必需品，當(dāng)寶寶夜間因某些需求而醒來時(shí)便可從容行事，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質(zhì)，同時(shí)也可以減少新手爸媽出現(xiàn)熊貓眼。
有位新手爸爸炫耀他的夜間護(hù)理心得，一邊講一邊還手舞足蹈比劃著：“左手奶瓶，右手尿布……”他的嫻熟動(dòng)作給了我靈感，整理出新生寶寶夜間護(hù)理的注意事項(xiàng)，獻(xiàn)給所有的新手爸媽。
寶寶夜間可能發(fā)生的問題：
1、饑餓、口渴
2、憋尿、尿布潮濕
3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適
4、被蚊蟲叮咬
5、睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難
6、突發(fā)性疾病
寶寶就寢環(huán)境調(diào)適
想要確保孩子舒適入睡，先要調(diào)適好室內(nèi)的溫度、環(huán)境，以下是兒科醫(yī)師給您的建議：
・窗戶：睡前開窗通風(fēng)，入睡時(shí)就將窗戶關(guān)起來。如夜里開窗，也盡量不要讓孩子睡在風(fēng)口。
・嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調(diào)風(fēng)口下。
・睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺，保護(hù)好寶寶的小肚子。天氣涼爽時(shí)可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲；天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。
・空調(diào)：風(fēng)向不對著床，睡眠時(shí)盡量將空調(diào)調(diào)整到自然風(fēng)和微風(fēng)狀態(tài)。
垂手可得的必需品清單
現(xiàn)在，讓我們一起動(dòng)手準(zhǔn)備好寶寶夜間必需品，并把它們放在垂手可得的地方，以便在需要的時(shí)候能及時(shí)取用。
1、哺乳用品
寶寶夜間醒來最常見的原因是饑餓和口渴，只要及時(shí)吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的寶寶便會(huì)立刻止住哭聲。
母乳喂養(yǎng)的寶寶比較省事，媽媽哺乳前只要用事先準(zhǔn)備好干凈的毛巾擦拭乳房即可進(jìn)行授乳。
喝配方奶的寶寶：需要準(zhǔn)備消毒后的奶瓶1~2個(gè)；冷熱純凈水（以便調(diào)成泡奶的溫水）、奶粉。這些東西最好離床頭柜、床前燈、嬰兒床遠(yuǎn)一些，以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑，傷害或驚嚇到孩子。
無論是母乳喂養(yǎng)還是吃配方奶，喝過奶后都要用水瓶喂寶寶兩口水喝，不然奶水殘存在口腔可是不太衛(wèi)生哦！所以水瓶也是睡前必備的物品之一。
聰明奶爸喂哺母乳裝備：如果媽媽白天過于疲勞，夜間喂奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏，需要時(shí)拿出來溫?zé)峒纯伞?/p>
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