電動按摩椅可放松身體,減輕疼痛,但若使用不當(dāng)可造身體損傷,因而老年人在使用時(shí)應(yīng)慎重。
按摩椅是利用機(jī)械的滾動力和擠壓力來進(jìn)行按摩。它的力道不易控制,力道小時(shí),作用不大,力道大時(shí)則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤水分減少,導(dǎo)致椎間隙變窄,從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài),不正確使用按摩器會導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)改變,出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況,加重身體不適。
因此,老年人應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器,且按摩時(shí)間不宜超過半小時(shí)。骨質(zhì)疏松患者骨質(zhì)變脆,按摩力道大了,容易引發(fā)骨折,不宜使用電動按摩椅。
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